Training IK Oké - JIJ Oké

Fijn dat je interesse toont in de training IK OKÉ – JIJ OKÉ! Waarschijnlijk heb jij jezelf herkend in één van de onderstaande dingen:

• Ik wil eerlijker zijn over mijn gevoelens en behoeften.
• Ik wil dieper contact met de mensen om mij heen.
• Ik wil graag meer voelen ipv denken.
• Ik wil meer of juist minder ruimte innemen.
• Ik wil mijzelf én de ander Oké vinden.

Op deze pagina vind je alle benodigde informatie om je uiteindelijk aan te melden!

 Wat gaan we doen?

Het doel van de training is, zoals de flyer al zegt, om het contact met jezelf en anderen te verdiepen. Hiermee bedoelen we dat je leert om dichterbij jezelf te komen, je eigen IK te ontdekken. Als je jezelf OKÉ vindt, is het veel makkelijker om de ander ook OKÉ te vinden.

Dit doen we door aandacht te besteden aan : openheid naar jezelf en naar de ander, jouw projectiemechanisme, je overtuigingen en je gevoelens. Tevens kijken we naar hoe jij je verhoud ten opzichte van een ander (maak je je groter, of juist kleiner?) en hoe je dit kunt veranderen.

Je ervaart ook hoe jij contact maakt met een ander, en wat je daarin prettig vind. Een verdieping in het contact met je eigen lijf kan haast niet uitblijven!

Voor wie?

Er is een plaats voor iedereen die zich herkent in bovenstaande punten en die zich zelf wil ontwikkelen. Je hebt dus geen speciale vooropleiding nodig. Indien je fysieke beperkingen hebt, bel ons dan eerst even, dan kunnen we de mogelijkheden bespreken.

Denken en bewegen/voelen

Al deze onderwerpen behandelen we eerst in korte workshops met krachtige theorie, handige tips  en effectieve oefeningen. Daarna bewegen en dansen we om te ontdekken wat jouw lijf en gevoelens jou te vertellen hebben. Andrea Davelaar verzorgt de workshops en Lyan van der Meulen begeleidt de dans-bewegingsessies. Door te dansen, te denken en te bewegen bereik je een leereffect op bewust en onbewust niveau.

Resultaten

We verwachten dat je aan het eind van deze 2-daagse training:

• Een groter zelfbewustzijn hebt.
• Je je vrijer voelt in het contact met anderen.
• Een dieper contact hebt gemaakt met je lijf en je gevoelens.
• Gewaar worden van nieuwe sensaties/ervaringen in het contact met jezelf en anderen.

Wie zijn wij?

Andrea Davelaar

Zoals je op de andere pagina's van deze website kunt zien, is Andrea: Trainer, Coach, Yogadocent en af en toe Rollenspelacteur.

Ze werkt als freelance Trainer, geeft coaching aan particulieren en geeft op donderdagavond Yogales in Amsterdam.

Lyan van der Meulen

Ze traint en coach mensen in communicatie en persoonlijke effectiviteit, werkt als actrice voor toneel, film en tv en als rollenspelacteur in trainingen voor organisaties.

Op maandagavond geeft ze Biodanzales in Amsterdam.

In al haar werkzaamheden gaat het om Communicatie, Expressie en Verbinding.

Praktische Informatie

Datum en tijden:

De training vindt plaats op zaterdag 16 oktober en zondag 17 oktober. Beide dagen starten we om 9.30 uur en eindigen we rond 17.00 uur. Vanaf 9.00 uur ben je al welkom om binnen te komen.

Locatie:

We ontvangen je graag in de Geert Groote School op de Fred. Roeskestraat 82, te Amsterdam.

Meenemen en aantrekken

Trek vooral makkelijk zittende kleding aan, neem een extra vestje mee en sokken. We dansen op blote voeten of op sokken.

Kosten en vroegboekkorting

De prijs voor deze 2-daagse training is € 195,-- incl btw. De vroegboekkorting: als je voor 15 september as. aanmeld, betaal je slechts € 180,-- incl btw. Neem zelf een lichte lunch mee. Wij zorgen voor de koffie, thee, vers fruit, en iets lekkers.

Mee doen?

Wil je meedoen aan deze unieke mogelijkheid? Wil je één van de eersten zijn die de combinatie van dans en theorie in een training ervaart? 

Zodra je je hebt aangemeld ontvang je een bevestigingsmail waarin de details omtrent de betaling staan vermeldt.