Overkomen Zoals U Wilt

Een persoonlijke uitstraling die bij u past
U krijgt soms een andere reactie dan u verwacht. U voelt zich vaak niet serieus genomen, ondanks uw vakinhoudelijke deskundigheid. U krijgt commentaar dat u onvoldoende overwicht heeft, of juist teveel. Het beeld dat anderen van u hebben lijkt niet overeen te komen met hoe u tegen uzelf aankijkt. Hoe kunt u zorgen dat u overkomt zoals u bedoelt?

Resultaat

U bent zich bewust van uw uitstraling en de manier waarop u overkomt. U begrijpt de samenhang tussen uw zelfbeeld en uw uitstraling. En u heeft inzicht in de invloed van uw gedrag op anderen. Verder heeft u handvatten gekregen om uw doelen na te streven, met zorg voor uw eigen gevoelens e…

Lees de complete beschrijving

Een persoonlijke uitstraling die bij u past
U krijgt soms een andere reactie dan u verwacht. U voelt zich vaak niet serieus genomen, ondanks uw vakinhoudelijke deskundigheid. U krijgt commentaar dat u onvoldoende overwicht heeft, of juist teveel. Het beeld dat anderen van u hebben lijkt niet overeen te komen met hoe u tegen uzelf aankijkt. Hoe kunt u zorgen dat u overkomt zoals u bedoelt?

Resultaat

U bent zich bewust van uw uitstraling en de manier waarop u overkomt. U begrijpt de samenhang tussen uw zelfbeeld en uw uitstraling. En u heeft inzicht in de invloed van uw gedrag op anderen. Verder heeft u handvatten gekregen om uw doelen na te streven, met zorg voor uw eigen gevoelens en die van uw gesprekspartner.

Voor wie?

U wilt gericht werken aan uw persoonlijke uitstraling en het effect dat u op anderen heeft. U bent bereid de manier waarop u overkomt te onderzoeken en staat u open voor feedback hierop. Hoogste tijd om uzelf een spiegel voor te houden. Hoe zien anderen u? En hoe wilt u dat zij u zien? Leer overkomen zoals u dat wilt!  

Onderwerpen

• Inzicht in uw uitstraling en de manier waarop u overkomt
• Inzicht in de samenhang tussen uw zelfbeeld en uw uitstraling 
• Inzicht in uw lichaamstaal
• Houding, stem en mimiek
• Kwaliteiten verkennen en beter inzetten
• Interactie: welke reacties roept u op bij anderen, hoe oefent u invloed uit?
• Commentaar geven en ontvangen
• Eigen praktijksituaties

Opzet

De training Overkomen Zoals U Wilt duurt drie dagen, verdeeld over een periode van ca. drie weken.
Voorafgaand aan de training ontvangt u een vragenlijst. Deze lijst geeft de trainer inzicht in de achtergrond en samenstelling van de groep. Op basis hiervan bekijken we of de gekozen training goed aansluit bij uw doelstellingen. Mocht dit niet het geval zijn, dan nemen wij altijd contact met u op.
Daarnaast vindt bij deze training een persoonlijk intakegesprek plaats. In dit gesprek gaat u samen met de trainer dieper in op specifieke leerdoelen en -wensen. Zo weet u waarop u zich tijdens de training specifiek gaat richten. En krijgt de trainer een goed beeld van de deelnemers, zodat hij het juiste programma voor de totale groep kan samenstellen. De trainer gebruikt de vragenlijst als basis voor het intakegesprek.
Zowel tijdens de trainingsdagen als tussen de trainingsdagen (steeds 1 week), oefent u in het kader van uw leerdoelen. U krijgt ook opdrachten mee om tussen de trainingsdagen door uit te voeren.
Na afloop van de training ontvangt u een certificaat van deelname.

Programma

Dag 1
09.30 - 17.00 uur  
U toetst uw zelfbeeld aan de eerste indruk die anderen van u hebben. U wordt zich bewust van de factoren die invloed hebben op uw uitstraling.

• Introductie en leerdoelen
• Wat is persoonlijke uitstraling? 
• Met welke aspecten van uw persoonlijkheid bent u het meest vertrouwd?
• Wat betekent uw zelfbeeld voor de manier waarop u overkomt?
• Welke van uw kwaliteiten zou u sterker naar buiten willen brengen? Wie is uw voorbeeld?
• Hoe vertaalt u het geleerde naar uw praktijk?

Dag 2
09.30- 17.00 uur
We staan stil bij de interactie tussen u en anderen: welke reacties roept u op? U oefent met een acteur om uw voornemens in de praktijk te brengen.

• Hoe is het gegaan met uw aandachtspunten / voornemens?
• Interactie: welke effecten roept u op bij anderen?
• Stem- en houdingsoefeningen met de trainingsacteur: hoe wilt u overkomen en hoe doet u dat?
• Hoe gaat u om met uw gevoelens en met die van uw gesprekspartner?
• Bewustwording van interactie-effecten, zowel verbaal als non-verbaal
• Vergroten van uw repertoire door te oefenen met de trainingsacteur

Dag 3
09.30 - 17.00 uur

• Vervolg oefenen met de acteur: hoe vindt u een balans tussen directheid en tact? Tussen onafhankelijkheid en flexibiliteit? En tussen doelgerichtheid en aanpassingsvermogen?
• Integratie van het geleerde: hoe houdt u dit vast in de praktijk?
Zowel tijdens de trainingsdagen als tussen de trainingsdagen oefent u in het kader van uw leerdoelen. U krijgt ook opdrachten mee om tussen de trainingsdagen door uit te voeren.
Dit programma geeft een globaal overzicht. De trainer stemt het programma per keer verder af op de leerwensen uit de groep.

Verrassende werkvormen

De Boertiengroep staat bekend om haar verrassende en inspirerende werkvormen. Voorbeelden daarvan in de training Overkomen Zoals U Wilt zijn stem- en houdingsoefeningen, die worden gedaan onder leiding van een acteur. Zo leert u op actieve wijze uw persoonlijke uitstraling bij te sturen. U oefent met deze acteur tevens praktijksituaties en krijgt veel feedback.

Theoretische basis

Aspecten van uw persoonlijkheid
Aan het begin van de training Overkomen Zoals U Wilt staan we stil bij verschillende aspecten van uw persoonlijkheid, om de samenhang tussen uw zelfbeeld en uw uitstraling te verhelderen. Een model uit de Transactionele Analyse geeft inzicht in uw afhankelijke of juist onafhankelijke kant. En of u zich kritisch op kunt stellen of juist ondersteunend. Richt u zich op uw eigen behoeften of op die van de ander? 

Communicatiestijlen
Overkomen zoals u wilt betekent ook: uw communicatie goed kunnen afstemmen op uw gesprekspartner. In deze training werken we met een model dat u inzicht geeft in uw stijl van communiceren.
U ontdekt wat uw voorkeursstijl is: een manier van communiceren waarbij u zich prettig voelt en waarmee u waarschijnlijk succes heeft. De andere stijlen heeft u ook in zich, alleen zijn deze minder dominant aanwezig. Het beeld dat de ander van u heeft, wordt bepaald door het gedrag dat u het meest laat zien. U ontdekt hoe u de sterke punten van uw gedragsstijl beter kunt gebruiken en wat uw valkuilen zijn. U leert flexibeler met verschillende stijlen van communiceren omgaan. En dit komt uw aansluiting met uw gesprekspartner ten goede.

Veelgestelde vragen

Ik twijfel tussen de training Assertiviteit op de Werkplek en de training Overkomen zoals u wilt. Wat is het verschil? 
Bij Assertiviteit op de Werkplek oefent u onderling met andere deelnemers om beter op te komen voor uw eigen behoeften en belangen. Veel deelnemers aan deze training ervaren drempels om voor zichzelf op te komen in situaties waarin hun behoeften verschillen van die van hun gesprekspartner. In Overkomen Zoals u Wilt wordt u zich bewust van uw persoonlijke uitstraling en oefent u met een acteur om uw gedragsrepertoire te vergroten en uw uitstraling bij te sturen.

Ik moet vaak voor mijn werk presentaties houden voor collega's en klanten, maar voel me daarbij onzeker. Is deze training wat voor mij?
Bij deze specifieke vraag adviseren wij u de training Presentatietechnieken te volgen.

Wat is het verschil tussen de training Overkomen Zoals u Wilt en de training Persoonlijke Uitstraling en Interactie?
Bij de training Overkomen Zoals U wilt leert u door te doen, op het werk- en denkniveau MBO. U oefent met een acteur en uw mededeelnemers en ervaart letterlijk welk effect bepaald gedrag heeft. Bij de training Persoonlijke Uitstraling en Interactie werkt u volgens een andere leerstijl, namelijk inzicht krijgen en bewust worden door reflectie op uw gedrag. Deze training heeft veel individuele begeleiding en past bij het werk- en denkniveau HBO/WO.

Thema's en competenties

• Persoonlijke Inspiratie en Effectiviteit
• Impact
• Inlevingsvermogen
• Onafhankelijkheid
• Flexibel gedrag
• Zelfreflectie