8 weken Breathworks mindfulness 'gelukkig leven met stress'

Breathworks.be maakt deel uit van het internationale netwerk van gecertifieerde Breathworks trainers, opgericht door Vidyamala Burch. Vidyamala lijdt zelf aan een chronische ziekte sinds haar jeugd en is de schrijver van het boek 'Aandacht voor pijn'. 

In het Verenigd Koninkrijk is Breathworks de autoriteit als het gaat over mindfulness bij ziekte en pijn.

Uitgebreide informatie over de cursus 'gelukkig leven met stress' vind je op onze website  en ook info over andere cursusmomenten.

Voor mensen met chronische ziekte en pijn bieden wij een aparte cursus 'gelukkig leven met ziekte & pijn'.

lesdata: 1 sept, 8 sept, 15 sept, 22 sept, 6 okt, 13 okt, 20 okt, 27 okt

+ 1 opfrismoment naar keuze

lesmoment: donderdag namiddag, 13h00-15h45

lesplaats: Boeddhistisch centrum Gent Triratna, Oudescheldestraat 14, Gent (bij het Zuid). Deze locatie is toegankelijk voor mensen met een rolstoel.

lesgever: Upekshadaka

bijdrage: 200 / 250 / 290 / beurs
(afhankelijk van financiële draagkracht)

maximaal 12 deelnemers

voor wie is deze cursus? 
Voor iedereen die stress en spanning ervaart die te maken heeft met werk, relaties, verlies en andere factoren waarover we geen controle hebben. De training is ook geschikt voor diegenen die strategieën willen aanleren om om te gaan met de complexiteit en het ritme van het moderne leven.