Gezond werken en preventie voor medewerkers

 Een workshop waarin de medewerker uitgedaagd wordt tot gezond, veilig en plezierig werken. Door zicht te krijgen op je eigen gedrag, je persoonlijke drijfveren en je werkhouding voorkom je lichamelijke en mentale overbelasting [CANS/RSI rugklachten en burnout]Algemeen 

Ben jij een “nieuwe werker”? | Ipad | Laptop| Iphone |  blackberry | etc |
Werk je op kantoor en buiten de deur of thuis? Dan is deze workshop voor jou zodat je, waar dan ook, gezond, veilig en plezierig kan werken. Gezond en veilig werken is de verantwoordelijkheid van medewerkers. En natuurlijk zal de werkgever gezond werk en een veilige omgeving moeten aanbieden. Daarvoor is ook deze workshop. Een interactieve bijeenkomst waarin jij inzicht krijgt in alle factoren die van belang zijn om gezond en plezierig te kunnen werken. 

Het nieuwe werken       Bricks Bytes Behaviour Vertrouwen Autonomie Flexibiliteit  

Het nieuwe werken is heerlijk. 
Lekker zelf de autonomie om keuzes te maken. 
Keuzes in waar je gaat zitten, hoe je gaat werken of zelfs op welke tijd je aan de slag gaat. 
Flexibiliteit & het hebben van keuze-vrijheid is voor iedereen anders. Hoe je hier mee omgaat is afhankelijk van je eigen gedrag, je persoonlijke drijfveren en je werkhouding. Grenzen stellen, assertief zijn, durven vragen zijn bijvoorbeeld vaardigheden die ook nodig zijn. Kan je dat? Kan je goed voor jezelf en voor de ander zorgen? Kan je de vrijheid aan?

In deze workshop de volgende onderwerpen: 

- Wat is gezond werken voor jou? - Wat zijn jouw drijfveren? Hoe communiceer jij? Hoe vraag jij steun? - Welke risico’s zijn er er in het werk en in de manier waarop je werkt.- Wat gaat goed en wat kan beter. - Hoe werk je hier, hoe werk je thuis of onderweg.- We hebben het dan over werkplekinrichting gericht op de werkzaamheden (ook voor thuis!), maar ook over echt ontspannen kunnen werken. Dus over jouw persoonlijke werkhouding en werkwijze. Het is handig als je risicovolle belasting herkent en weet te vermijden.- Weet jij de invloed van de 5-W's ? - Werkplek, Werkwijze, Werkdruk, Werktijden & Werktaken- Wat is werkbelasting en hoe ga jij om met je je vrijheid en pauze-momenten. - Loop je risico op het krijgen van RSI | Kans, rugklachten of een burn-out?Dat is handig om te weten en om te voorkomen. Dus preventieve tips en adviezen om te herstellen zitten volop in deze vrolijke interactieve workshop. We gaan aan de slag met een persoonlijk en een team-actieplan. Een workshop waarin de medewerker uitgedaagd wordt tot gezond, veilig en plezierig werken. 

Duur 

minimaal 2 uur - 4 uur - 6 uur Trainer en Coach 
Ingeloes Bense. 

Krijgt u energie van deze informatie?

Neem gerust contact met ons op.

Workshop Preventie & Het Nieuwe Werken voor medewerkers