Balans in werk en privé

Ken je het antwoord op de vraag: “ hoe gaat het”?

Natuurlijk is het antwoord: “druk, druk, druk”.

Het is lekker als je veel werk hebt verzet en voldaan naar huis gaat. Maar als je thuis steeds geen zin meer in iets hebt, alleen nog op de bank kunt hangen en geen energie meer opbouwt, is de balans ver te zoeken.

Balans vinden is de juiste verhouding tussen werk en privé. Dit betekent individuele keuzes  maken en grenzen stellen. Want voor iedereen is de balans anders.

Als alle tips en trucs niet meer helpen, kom dan naar deze training om je energie, voldoening, ambitie en plezier terug te vinden.

Naast de door jou ingebrachte leerwensen zijn de thema’s:

• Ken jezelf, wat is belangrijk, wat zijn mijn stressoren
• Zelfsturing versus geleefd worden
• Omgaan met verschillende rollen
• Ontspanning, wat levert mij energie

Werkwijze

In een telefonische of persoonlijke intake, voor de training worden jouw persoonlijke leerdoelen vastgelegd daarnaast vul je ook digitaal de MBTI vragenlijst in.

Na een grondige analyse van de door jou gewenste balans en de valkuilen hiervan, richten wij ons op het hervinden van de balans. Door de praktische oefeningen wordt je door ons uitgedaagd keuzes te maken en grenzen te stellen. Je leert hoe het anders kan.

Trainers

Al onze trainers hebben een therapeutische of psychologische achtergrond. Special voor deze training worden mensen ingezet die met vallen en opstaan geleerd hebben hun eigen balans te vinden en vast te houden.

Doelgroep

• Mensen die de indruk hebben niet genoeg aan zich zelf toe te komen
• Mensen die denken hun gezin te kort te doen
• Mensen die vinden dat ze op hun werk te kort schieten
• Mensen die willen kiezen voor meer voldoening en tevredenheid

Tijdsinvestering en accommodatie

Deze driedaagse training is opgesplitst in twee delen. Het eerste deel is twee aaneengesloten dagen met tussenliggende avond. En een vervolgdag ongeveer 4 weken later. Voor de tussenliggende periode krijg je opdrachten mee.