Natuurlijke Kracht

Natuurlijke Kracht. Lef om te groeien!

Heb jij de moed om jezelf tot volle wasdom te laten komen? Gun jij dit jezelf? Neem je hier ook wel eens de tijd voor? EnergyMatters! geeft je de mogelijkheid en daagt je uit om jezelf eens grondig onder de loep te nemen.

Vol in het leven staan en natuurlijk krachtig functioneren gaan hand in hand met een proces van continu bewustworden. Inzicht in de patronen die je doen en laten in de (werk)omgeving bepalen zorgen er uiteindelijk voor dat je meer mogelijkheden hebt om invloed uit te oefenen. Op deze manier ga je bijvoorbeeld het verlies van effectiviteit en de verhoging van spanning en stress te lijf. Uiteindelijk ervaar je de vrijheid om te zijn wie je diep van binnen bent en te doen wat je écht wilt.

Wat maakt ons uniek?                                                                                                                      We werken met een lichaamsgerichte benadering in combinatie met reflectie en meditatie; dit betekent dat je echt gaat voelen waar je jezelf beperkt en hoe je tot groei kunt komen. Hier is lef voor nodig!

De kernwaarden in onze benadering zijn: prikkelend, interactief, diepgang ('zelf antwoorden vinden'), confronterend, humor, (zelf)acceptatie, speels en gezond verstand.

Eerstvolgende training?                                                                                                                 Onze open training Natuurlijke Kracht vindt plaats op 13 en 14 oktober (Blok 1) en op 10 en 11 november (Blok 2) in de regio Utrecht.

Bewustwording stimuleert persoonlijke groei bij mensen. EnergyMatters! werkt daarom aan grondig zelfonderzoek en reflectie. Wij kunnen en willen je niet veranderen. Dat laten we graag aan jezelf over. Wel begeleiden en ondersteunen we je in je persoonlijke veranderproces. Dit doen we op een gelijkwaardige manier met aandacht voor de gehele mens bestaande uit de dynamiek van lichaam, geest, emoties en een behoefte aan zingeving. Kortom, geen ´quick fix´aanpak gebaseerd op exotische concepten maar een holistische benadering.

Om de kracht in jezelf te ontdekken, werken we met een door EnergyMatters! aangepast model, dat gebaseerd is op de logische niveaus van Bateson (1973). Wij gaan ervan uit dat je (gebrek aan) natuurlijke kracht beïnvloed wordt door zes niveaus van functioneren in de dagelijkse realiteit, te weten: kern & visie, identiteitsrollen, overtuigingen, kwaliteiten, gedrag en omgeving.

Ons groeiprogramma is vooral gericht op bewustwording van de innerlijke krachten die jouw doen en laten in de (werk)omgeving bepalen. Op de weg naar natuurlijk krachtig functioneren werken de schillen op elkaar in. Als je bijvoorbeeld visieblokkerende overtuigingen hebt, zullen bepaalde kwaliteiten en gedragingen niet tot ontplooing kunnen komen en zullen bepaalde effecten op de omgeving uitblijven. Zodoende kan jouw persoonlijke visie (op jezelf, op je leven) zich niet ontvouwen. De verschillende niveaus in je hebben dus een interactief effect op elkaar. Alle niveaus komen daarom in de training uitgebreidt aan bod.

Natuurlijke Kracht staat voor een ervaringsgerichte manier van leren waar je jouw inzichten ter plekke implementeert. Actie en reflectie gaan hand in hand. We wisselen Westerse wetenschap (bijvoorbeeld Bateson) af met Oosterse wijsheidstraditie (onder andere Yoga en Qi Gong) en baseren ons op beproefde methoden. We werken met korte, heldere theoretische onderbouwingen, gecombineerd met praktische oefeningen.

Inzicht in de eigen patronen is voor iedereen van groot belang voor verdere ontwikkeling. Alleen praten over lastige situaties lost onderliggende problemen niet op. Uiteindelijk leren we deelnemers hoe ze krachtig, effectief doch ontspannen kunnen optreden.