Zelfsturing: gevorderen

Zelfsturing, gevorderden

Zelfsturing voor gevorderden is een verdieping van de basistraining. In 8 weken leert u meer opmerkzaam te zijn van uw gevoel en dat van een ander, u leert uzelf ontspannen en constructiever om te gaan met confrontaties. Gedurende Zelfsturing voor gevorderden wordt u zich beter bewust van de samenhang tussen wat u denkt, gelooft, voelt en doet en hoe u hierin meer overeenstemming kunt bereiken.  Uw uiteindelijke opbrengst zal zijn dat wat u doet meer is afgestemd op wat u zelf wilt en wie u bent.

Resultaat na de eTraining:

• U wordt duidelijker, waardoor u meer gedaan krijgt.
• U ontwikkelt uw intuïtie en gevoel waardoor u ook subtiele signalen die belangrijk zijn gaat opmerken.
•  Aan het eind van de training hebt u zich leren ontspannen.
• Conflictsituaties komen minder voor en worden beter opgelost.

Voor wie?

Voor iedereen die het gevoel heeft dat er meer in hem of haar zit dan er nu uitkomt. In deze module maakt u een verdiepingsslag in het sturen èn coachen van uzelf. De leidraad hierbij is: breng uw hoofd (denken), hart (voelen) en handen (doen) op één lijn. De oefeningen die u doet bouwen voort op dat wat bij de basistraining Zelfsturing aan de orde is gekomen over uw emotionele intelligentie.

eTrainen iets voor u als u: 

• Graag direct aan de slag wilt en uw eigen tempo wilt aanhouden
• Toegang heeft tot internet op de locaties waar u de eTraining wilt volgen
• U het geleerde praktisch wilt toepassen in werk of prive situaties

De opbouw van een eTraining:

Deze eTraining is ontwikkeld vanuit de expertise en wetenschappelijke kennis van de eCoach over het onderwerp. Per keer volgt u 1 module waarmee u 20 tot 40 minuten per keer online bent. Een module bestaat uit filmfragementen, opdrachten, testen, audiofragmenten, modellen, achtergrond informatie en andere leertools.
Daarna krijgt u praktische oefeningen waarmee u thuis of op het werk aan de slag kunt. U kunt vervolgens uw inzichten, bevindingen en vragen terugkoppelen aan de eCoach.

De leeromgeving is gebaseerd op de bewezen effectiviteit van hulpverlening via internet. Het makkelijk, veilig en leuk om in te werken.  De antwoorden die u geeft zijn alléén zichtbaar voor de eCoach.

Doorlooptijd:

 8 - 10 weken, circa 2-3 uur per week

Inclusief:

• 8 modules
• De theorie kort en overzichtelijk uitgelegd
• Oefensituaties ahv geluidsbanden, filmpjes  en foto’s
• On-line feedback van de trainer,
• Huiswerkopdrachten voor de verdieping van het inzicht en het oefenen van de vaardigheden.

Uw persoonlijke eCoach:

Naam: Drs. Ineke Helmich

Prijs:

880,- BTW vrij door CRKBO registratie