Power Yoga

Yoga in diverse vormen is een veelgevraagde groepsles en wordt steeds populairder in de fitnessbranche. Alle yoga’s richten zich op het aannemen van houdingen en de ademhaling die de brug vormt tussen lichaam, geest en meditatie. Power Yoga is echter de enige vorm van yoga die op dynamische wijze wordt uitgevoerd met een flow aan bewegingen die je leiden van de ene houding in de andere. Juist door de combinatie van inspanning en ontspanning binnen één les is Power Yoga de meest gevraagde yoga les binnen een fitnesscentrum.

• Het verbeteren van de eigen vaardigheid in het geven van Power Yoga

• Yoga vaardigheid van de klanten in de les

• Yoga in het algemeen
• Dynamiek van Power Yoga
• Yoga-houdingen (Asanas)
• De flow van Power Yoga
• Muziekgebruik
• Lesopbouw
• Feedback aan klanten geven
• Meditatie

U kunt als volwaardig Power Yoga docent direct aan de slag!

Data

Najaar 2011: zaterdag 10 september van 10.00 - 16.00 uur en op maandag 12, 19, 26 september, 3, 10 en 31 oktober van 18.30 - 21.30 uur. Examen op zaterdag 5 november 2011 van 10.00 tot 16.00 uur