Zelfmanagement

U krijgt steeds meer verantwoordelijkheid en ervaart stress door een hoge werkdruk. U raakt grip kwijt op uw eigen zaken en wilt deze graag terug krijgen. Met deze training Zelfmanagement leert u effectief grenzen te stellen en brengt u meer structuur aan in uw werk. U vergroot de capiciteit tot zelfmanagement, functioneert beter en vergroot ook uw emotionele intelligentie.

Inhoud

Effectief tijdsbeheer
Prioriteiten stellen
Persoonlijke doelen formulieren
Assertiviteit
Geven en ontvangen van feedback
Persoonlijke verbeter- en sterke punten
Persoonlijke emoties

Doelgroep

In uw dagelijks werk functioneert u doorgaans goed, maar u wilt meer grip krijgen op uw functioneren met anderen. Ook wilt u uw grondigheid en efficiency beter in balans brengen en bent u bereid kritisch naar uw persoonlijkheid en gedrag te kijken.

Trainingsvormen

Individueel: bij een individuele training vindt er een 1-op-1 training plaats op de werkplek van de medewerker. De training zal plaatsvinden op het moment dat het de medewerker het beste uitkomt. De inhoud van de training wordt in overleg met de medewerker vastgesteld.

Groepen (in-company): bij een groepstraining wordt in samenspraak met de klant de (maatwerk)training samengesteld. Het is mogelijk om in een groepstraining bedrijfsspecifieke bestanden te behandelen. De trainingslocatie, trainingsdata en -tijden zijn variabel te bepalen.

Open-inschrijving: bij de open-inschrijving staan trainingsinhoud, -data en -tijden vast. Medewerkers van verschillende bedrijven zijn bij deze training aanwezig. Inschrijving op een training via het open-inschrijving is vanaf 1 persoon mogelijk.

Kijk voor meer informatie op www.explainit.nl