Fit voor de toekomst

Training/ workshop

Prijs is p.p. inclusief verblijf en verzorging

Lesduur: 5 dagen; open inschrijving/ op aanvraag (externe locatie).

Levensvragen in combinatie met loopbaanvragen, verstoorde relatie met leidinggevende en/of collegas, dreigend verlies van werk, hoge werkdruk, zorgen in de thuissituatie, verlies van een dierbare en andere life events' zijn redenen die kunnen leiden tot spanningen, onrust, en regelmatig tot vermindering van de psychische en emotionele weerbaarheid. In de vijfdaagse training 'Fit voor de toekomst wordt gericht en intensief aandacht geschonken aan het creeren van inzicht in wat er werkelijk speelt en word je geholpen vanuit dit inzicht bewust met gebeurtenissen in het leven om te gaan. Tevens word je gestimuleerd vanuit innerlijke kracht en op basis van bewuste keuzes je leven en loopbaan hernieuwd vorm te geven. De training 'Fit voor de toekomst wordt in vijf aaneengesloten dagen op een inspirerende locatie verzorgd. De fysieke afstand van thuis en de aangename sfeer vormen belangrijke voorwaarden om op een gezonde en veilige manier naar je persoonlijke situatie te kijken en geven ruimte voor een intensieve periode van verwerking en bezinning. Het programma kenmerkt zich door een gebalanceerde afwisseling tussen in en ontspanning. Er is veel aandacht voor borging van het geleerde naar priveleven en werk. Beproefde methodieken en instrumenten uit de psychotherapie en uit 'Oplossingsgericht werken worden benut, en ook wordt een brede waaier van loopbaaninstrumenten ingezet. De rode draad is het Persoonlijk Actieplan. Hierin worden plannen bewust omgezet naar concrete, heldere en haalbare acties. Tevens wordt intensief aandacht geschonken aan eventuele belemmeringen of te verwachten tegenslagen en word je gesterkt om daarmee om te gaan. De essentie van onze aanpak is dat door de combinatie van aandacht voor emotie, lichaamswerk, reflectie en het oplossingsgericht persoonlijk actie plan er een oplading van positieve energie plaatsvindt.