Insight Out

Je weet dat je wilt afvallen maar.. je bent toe aan de volgende stap in je carrière maar.. je wilt wel kinderen maar.. je wilt wel verder leren maar.. Herkenbaar?  Vaak weten we wel ongeveer wat we willen maar zien we allerlei beren op de weg. In de driedaagse training Insight Out ga je op zoek naar wat je wilt en hoe je daar komt.

In deze groepstraining krijg je inzicht in het beeld dat je van jezelf hebt gevormd en hoe dat van invloed is op je werk, ontwikkeling, gezondheid, de relaties die je hebt en de manier waarop je met anderen communiceert.  Je krijgt gereedschappen om (nog) succesvoller te zijn in je leven. Je krijgt inzicht in wat je echt wilt bereiken in je leven en je onderzoekt de beperkingen die jij jezelf oplegt (‘ja maar, dat kan ik niet’) en de grenzen die jij jezelf stelt (‘ja maar, daar ik ben daar te oud/te jong voor’).

Je gaat niet alleen mentaal aan de slag. De training gaat vooral over ervaren en beleven. Je zult ook letterlijk in beweging komen. De werkwijze is zeer afwisselend en (inter-)actief. Soms werken we met de hele groep en soms ben je alleen aan de slag of in kleine groepjes om ervaringen te delen en  en elkaar feedback te geven. We werken veel met beelden en muziek.

• Dag 1 staat in het teken van ontdekken waar je staat in je leven en wat je wilt bereiken.
• Dag 2 gaat over de gedragspatronen die je bewust of onbewust hebt gevormd en over de overtuigingen die daarachter zitten.
• Dag 3 is de doorbraakdag. Dan kijk je hoe je afscheid kunt nemen van je beperkende overtuigingen en welke overtuigingen jou kunnen helpen om je doelen te bereiken. 

Na drie dagen ga je naar huis met nieuwe inzichten en met de inspiratie en de energie om er iets mee te doen. Op de vervolgavond bespreken we hoe je deze inzichten en inspiratie toepast in je dagelijkse leven.