Over geluk gesproken

Over geluk gesproken

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat hoe gelukkig we ons voelen bij de geboorte al voor 50% vastligt. Met andere woorden: zo ben je nu eenmaal geboren. Daarnaast hangt 10% van je geluksgevoel af van onveranderbare omstandigheden, het klimaat van het land waar je woont bijvoorbeeld. 40% van ons geluksgevoel hangt af van onze eigen inspanningen.
We kunnen er dus iets aan doen!Het doel van de training “Over geluk gesproken” is te ontdekken wat jij kunt doen om invloed uit te oefenen op jouw geluksgevoel.
Onderneem je leuke dingen of plof je na een drukke dag liever neer op de bank om televisie te kijken? Varieer je je activiteiten? Is voor jou geregeld het glas half leeg in plaats van half vol? Wil je onderzoeken of je je leven nog prettiger kunt inrichten?

Voel je je soms terneergeslagen en denk je: “Ik heb toch zoveel, ik zou blij moeten zijn?” Slaap je slecht omdat je nadenkt over wat je allemaal nog moet doen? Hoor je jezelf zeggen: “Ik moet  nog naar een vriendin, mijn ouders, school, de film enz.?” Herken je bovenstaande uitspraken en wil je een start maken om het anders te doen?

Kom in actie, doe iets en span je in om je geluksgevoel te herbeleven!Deze workshop is zowel te boeken voor het bedrijfsleven (teambuilding, motivatie) als ook voor particulieren.