- Niveau:
- Locatie:
- Open inschrijving (ook als In-company)
- Kosten:
- Totale lesduur:
- Max. deelnemers:
- 14
- Meer informatie:
- http://www.horizontraining.nl/assertiviteit
Gratis brochure aanvragen
Tip: Ontvang gratis en vrijblijvend meer informatie over programma, startdatum, locatie, prijzen en inschrijving:
Overzicht
DOE de TEST op www.horizontraining.nl
Een praktisch handvat voor effectiever functioneren
8,4 van 4 ervaringen
Wim van Balen
“Een heel praktische cursus die mij geholpen heeft om me assertiver op te stellen en te weten waar mijn zwaktes liggen.”
Assertiviteit
Wensen en grenzen
Training
U staat op het punt iets te zeggen en de ander is u net voor. U heeft goede ideeën, maar brengt deze te weinig voor het voetlicht. Anderen lijken makkelijker hun zegje te doen dan u, waardoor u niet gehoord wordt. U zou meer willen opkomen voor uw wensen en u wilt uw grenzen eerder en duidelijker aangeven en stelliger uw mening geven. Onzichtbaar zijn draagt niet bij aan een succesvolle loopbaan. In deze training kunt u een flinke stap zetten in uw assertiviteit door op te komen voor uzelf met respect voor de ander.
Programma
- Je mening geven
- Grenzen stellen
- Feedback geven en ontvangen
- Opbouwen van zelfvertrouwen
- Effect van non-verbaal g…
Beschrijving
DOE de TEST op www.horizontraining.nl
Een praktisch handvat voor effectiever functioneren
Assertiviteit
Wensen en grenzen
Training
U staat op het punt iets te zeggen en de ander is u net voor. U heeft goede ideeën, maar brengt deze te weinig voor het voetlicht. Anderen lijken makkelijker hun zegje te doen dan u, waardoor u niet gehoord wordt. U zou meer willen opkomen voor uw wensen en u wilt uw grenzen eerder en duidelijker aangeven en stelliger uw mening geven. Onzichtbaar zijn draagt niet bij aan een succesvolle loopbaan. In deze training kunt u een flinke stap zetten in uw assertiviteit door op te komen voor uzelf met respect voor de ander.
Programma
- Je mening geven
- Grenzen stellen
- Feedback geven en ontvangen
- Opbouwen van zelfvertrouwen
- Effect van non-verbaal gedrag
- De rol van belemmerende gedachtepatronen
- Voor jezelf opkomen
Resultaat
- U bent meer assertief
- U komt op voor uzelf en uw belangen
- U kunt uw onzekerheid herleiden en positief omzetten
- U bent zich bewust van uw non verbaal gedrag
- U heeft meer zelfvertrouwen
Praktisch
- Telefonische intake
Opzet
- Doelstellingen worden vooraf geformuleerd
- Korte theoretische uitleg, feedback, praktische verbale en non-verbale oefeningen, presenteren
- Tussentijdse opdracht en actieplan
Competenties
- Confronterend vermogen
- Kwaliteiten naar boven halen
- Integriteit
- Daadkracht
- Assertiviteit
- Zelfbeheersing
- Volhardend
Doelgroep
- Iedereen die meer voor zichzelf wil opkomen, stelliger wil optreden
- HBO, WO werk- en denkniveau
Methode
We werken in deze training onder andere met de theorie van feedback geven en vanuit de methodiek van Rationele Effectiviteits Training (RET).
Persoonlijk advies gewenst?
U bent van harte welkom voor een persoonlijk gesprek in ons Trainingsadviescentrum.
Onze adviseurs staan u graag te woord.
Ervaringen
Gemiddeld cijfer voor Assertiviteit, wensen en grenzen
Ervaring delen
Ja, stuur mij gratis en vrijblijvend meer informatie:
Springest stuurt uw aanvraag direct naar de juiste persoon bij Horizon Training & Ontwikkeling. U ontvangt dan via e-mail of post meer informatie over de cursus. We gaan uiteraard vertrouwelijk om met uw gegevens.
