Coachen met RET

Deze training bestaat uit één dag en is bedoeld voor coaches, therapeuten en anderen die graag willen leren werken vanuit deze cognitief gedragstherapeutische invalshoek. We behandelen zowel de basistheorie als wat ingewikkeldere begrippen als 'interpretatie' en 'evaluatie'.

RET is een uitstekende methode om een andere kijk op je problemen te krijgen en daarnaast biedt het een gestructureerde methode om het eigen gedrag te veranderen en meer sturing over de emoties te krijgen. Alles draait om het veranderen van gedrag en emoties door middel van het veranderen van de manier waarop we over dingen denken. Het kundig toepassen van deze methode vereist inzicht en oefening.

In de training komen de volgende onderwerpen aan bod: 
- Uitgangspunten en algemene theorie RET 
- Samenhang gedrag, gedachten en emoties 
- Rationele en irrationele gedachten 
- Evaluatie en interpretatie van gedachten 
- ABC (DE) Schema 
Naast theorie is er veel ruimte voor oefeningen en onderlinge interactie, zodat je kunt leren uit ervaring. 

Instroomeisen: Enige ervaring met coachen/begeleiden van gesprekken is gewenst. Het is handig als je van te voren iets leest over RET zodat je vast een beetje in de materie zit. Bijvoorbeeld het boekje: RET-Een andere kijk op problemen (Ellis & Baldon). De training is vooral geschikt voor mensen die wel eens met RET hebben gewerkt, maar er graag meer over willen leren en er een dagje intensief mee bezig willen zijn. We werken met eigen materiaal en met voorbeelden uit de praktijk. Deze training wordt meerdere malen per jaar gegeven.