Falen en Opstaan

Training ‘Falen en Opstaan'

Leren vertrouwen op eigen kracht

U stelt dat ene steeds maar uit. U bent bang om door de mand te vallen. Het zweet breekt u uit als u denkt aan de presentatie van morgen of het gesprek met die lastige medewerker. Herkent u zich hierin of in een soortgelijke situatie?

In dat geval kan het een goed idee zijn om dit gedrag met hulp van een coach eens nader onder de loep te nemen. Wij helpen u zicht te krijgen op de overtuigingen en gedragspatronen die uw zelfvertrouwen ondermijnen. En vooral hoe u deze kunt vervangen door constructieve gedragspatronen.

In een individueel of groepstraject leren we u op een praktische manier tevens omgaan met bijkomende spanningen en in contact te blijven met uw sterke kanten.

Werkwijze

Wij werken individueel en/of met kleine groepen (maximaal 10 deelnemers) op een persoonlijke, positieve en praktische manier aan het leren omgaan met faalangst en bijkomende stressklachten. Onze methodieken zijn onder meer: RET, Oplossingsgericht Coachen, ontspanningsoefeningen.

Resultaat

U kent en gebruikt uw eigen krachten beter. U leert met meer ontspanning en acceptatie met uw onzekerheden omgaan. U werkt daadkrachtiger aan de realisering van uw ontwikkeling en (loopbaan)wensen. U beschikt over concrete en gemakkelijk hanteerbare methodieken waarmee u uzelf ook na dit traject zonder hulp verder kunt te helpen.