Training assertiviteit en assertief gedrag

Kent u het gevoel, dat u dingen wel eens anders zegt, dan u eigenlijk zou willen? U vindt het lastig om “nee” te zeggen? U zou wel eens wat sterker en weerbaarder willen zijn? U lost regelmatig problemen van anderen op, omdat zij bij u aankloppen? U wilt graag doelgericht en slagvaardig aan het werk gaan? Het werk stapelt zich maar op, omdat u steeds andere prioriteiten moet stellen om te doen, wat anderen van u vragen.

Eigen gedrag en optreden In deze training “Assertiviteit en assertief gedrag” krijgt u inzicht in uw eigen gedrag en optreden. U leert om te gaan met weerstand; zowel van uzelf als van anderen. U leert effectiever communiceren zonder daarbij het respect voor uw omgeving te verliezen. U leert doelen te stellen en om te gaan met de belemmeringen, welke u daarin ervaart. Na afloop van de training voelt u zich zekerder, durft u assertief op te treden en meer risico’s te nemen.

De onderwerpen tijdens deze training zijn: o.a. Omgaan met weerstand / Effectief communiceren / Assertief optreden / Gedrag in groepen / Aangeven van grenzen / Doelen stellen / Geven en ontvangen van feedback / “Nee” zeggen / Stemgebruik

Extra mogelijkheden:
- Inzet rollenspeler
- coaching on the job
- keus tussen externe of interne locatie

Kosten: €425.- exlusief horeca arrangement €20.- per persoon per dag

Locatie: Trainingsruimte van MEC Training & Advies te Oude Meer (Schiphol - Rijk)

TIP: Noteer uw telefoonnummer bij uw aanvraag voor informatie, dan nemen wij contact met u op om uw vragen en wensen te bespreken, zodat wij u de meest passende informatie kunnen geven.