- Niveau:
- Locatie:
- Open inschrijving (ook als In-company)
- Kosten:
- Totale lesduur:
- Max. deelnemers:
- 12
Gratis brochure aanvragen
Tip: Ontvang gratis en vrijblijvend meer informatie over programma, startdatum, locatie, prijzen en inschrijving:
Overzicht
Ervaring met deze training?
Heeft u de training Omgaan met Werkdruk en Stresshantering bij NCOI gevolgd? Help anderen door uw ervaring te delen op Springest!
Springest zal € 1 doneren aan Stichting Edukans als dank voor uw ervaring.
We kennen allemaal wel het gevoel van een hoge werkdruk. Spanning binnen het werk is een gezonde zaak. Wanneer deze spanning te veel wordt, gaat dit echter ten koste van uw plezier, creativiteit en effectiviteit. Bovendien kan het uiteindelijk ten koste van uw gezondheid gaan. In deze training leert u hoe u een te hoge werkdruk voorkomt. Daarnaast leert u een aantal technieken en vaardigheden om stressgevoelens beter te hanteren.
Uw resultaat
Na deze training beschikt u over de juiste vaardigheden om stress te voorkomen. U krijgt inzicht in de manier waarop werkdruk stress kan veroorzaken en u bent in staat uw werkomgeving zodanig te beïnvloeden, dat u met meer plezier en daadkrach…
Beschrijving
We kennen allemaal wel het gevoel van een hoge werkdruk. Spanning binnen het werk is een gezonde zaak. Wanneer deze spanning te veel wordt, gaat dit echter ten koste van uw plezier, creativiteit en effectiviteit. Bovendien kan het uiteindelijk ten koste van uw gezondheid gaan. In deze training leert u hoe u een te hoge werkdruk voorkomt. Daarnaast leert u een aantal technieken en vaardigheden om stressgevoelens beter te hanteren.
Uw resultaat
Na deze training beschikt u over de juiste vaardigheden om stress te voorkomen. U krijgt inzicht in de manier waarop werkdruk stress kan veroorzaken en u bent in staat uw werkomgeving zodanig te beïnvloeden, dat u met meer plezier en daadkracht functioneert.
Doelgroep
Iedereen die een (te) hoge werkdruk ervaart en hier op een daadkrachtige manier mee om wil leren gaan.
Aanpak
Uw eigen situatie vormt het uitgangspunt van deze training. De inhoudelijke aspecten van stressmanagement worden gerelateerd aan uw persoonlijk functioneren. Hierbij staat stresspreventie centraal. U gaat actief aan de slag met opdrachten en oefeningen, waarin de verschillende programmaonderdelen worden toegepast op uw eigen praktijksituatie. Uiteindelijk beschikt u over een concreet en persoonlijk actieplan om stress in de toekomst te voorkomen.
Maximale groepsgrootte: 12
2 dagen | NCOI-Training
Ervaringen
Er zijn nog geen ervaringen. Deel uw ervaring en help zo anderen kiezen. Als dank voor uw moeite doneren wij €1,- aan Stichting Edukans.
Ervaring delen
Ja, stuur mij gratis en vrijblijvend meer informatie:
Springest stuurt uw aanvraag direct naar de juiste persoon bij NCOI. U ontvangt dan via e-mail of post meer informatie over de cursus. We gaan uiteraard vertrouwelijk om met uw gegevens.
