Presteren onder Druk (POD)

Locatie:: In-company / Maatwerk
Kosten:: Op aanvraag

Meer informatie

Informatie aanvragen is helaas niet mogelijk voor deze training
U kunt een In-company offerte aanvraag doen, of alternatieven bekijken:

Overzicht

9,4 (1 ervaringen)

10 Jos Post
“Samen met een aantal collega's heb ik via mijn werkgever de kans gekregen om de workshop presteren onder druk te volgen.

Het was een combi”

Lees alle ervaringen

Tijdstip:: Overdag
Soort locatie:: In-company / Maatwerk
Regio('s):: N.V.T. / Onbekend

Beschrijving

Inhoud:

Presteren onder druk: basiskennis en breinkennis
Presteren onder druk in het dagelijks leven
De persoonlijke stress respons
Fysieke symptomen van overmatige spanning op korte én lange termijn
Mentale symptomen van overmatige spanning op korte én lange termijn
Mentale vaardigheden om hier efficiënt mee om te gaan
Toepassing vaardigheden: SCHERMEN in samenwerking met Efence
Discussie: toepassing vaardigheden in de praktijk

Vorm:

Workshop van één dagdeel

Geschikt voor:

Bedrijven waar de werkdruk hoog is. High performers die goed willen leren presteren onder druk. Mensen die willen leren hun eigen spanningsniveau efficiënt te beïnvloeden. Beroepen waar veel van het concentratievermogen wordt gevraagd. Public speakers, muzikanten en anderen die regelmatig moeten optreden.

Informatie aanvragen is niet mogelijk. Bekijk alternatieven

Ervaringen

Gemiddeld cijfer voor Presteren onder Druk (POD)

9,4 Gebaseerd op 1 ervaring Deel je ervaring

Jos Post | Beoordeling: 10 | 15-12-10

“Samen met een aantal collega's heb ik via mijn werkgever de kans gekregen om de workshop presteren onder druk te volgen.

Het was een combinatie van een stukje theorie en praktijk, waarin je leert om onder spanning met stressvolle situaties om te gaan.

Er werd duidelijk uitgelegd wat spanning met je doet en ook wat je kunt doen om met deze spanning om te gaan.

In de "praktijk": door middel van een schermpartij, ervaar je spanning en is het leuk om het zo te kunnen oefenen.

De cursus heb ik als heel leuk en positief ervaren.

Het was een hele leerzame en gezellige middag die ik iedereen aan kan bevelen.”

Ervaring delen

Deel je ervaring

Je helpt hiermee anderen kiezen. Als dank doneert Springest €1,- aan Stichting Edukans.

Zelf deelgenomen?

Ik nam zelf deel aan deze training
Ik was als HR / P&O-er of leidinggevende betrokken

Zou je de training aanbevelen?

Jouw ervaring:

Training afgerond in:

Bevestig via:

E-mail Slechts ter voorkoming van misbruik. We delen niks namens jou op je netwerk en delen gegevens nooit met derden.

Laat dit veld leeg.: