
Leer binnen 1 dag hoe je jezelf kunt wapenen tegen stress en werkdruk met de Training Stress-Management van

Leer binnen 1 dag hoe je jezelf kunt wapenen tegen stress en werkdruk met de Training Stress-Management van
De vakantieperiode is voor veel mensen een van de weinige momenten in het jaar dat ze even vrij zijn van stress. Toch zorgen…
Tegenwoordig kun je geen boekhandel binnenlopen of de zelfhulpboeken en de wellnessbladen grijnzen je tegemoet. Ook bedrijven besteden…
Uit onderzoek blijkt dat van alle interrupties en nieuwe informatie die tijdens een werkdag op je afkomt, er slechts 5% zodanig urgent is…
Hoe reageer jij wanneer een gesprek echt moeilijk is? Doe nu de gratis Stress test en ontdek jouw communicatievaardigheden in belangrijke gesprekken.
Doe de Stress test!
HR Professional: Maak uw eigen voorselectie zodat uw collega's nog makkelijker de juiste opleiding, training of cursus vinden. Bekijk de (gratis) mogelijkheden > Abonneer u op onze nieuwsbrief en ontvang maandelijks een update over persoonlijke ontwikkeling en carrièretips. Lees alle nieuwsbrieven

Heeft u de laatste tijd steeds vaker het gevoel dat de werkdruk te hoog is? Ervaart u steeds vaker stress op uw werk en heeft u soms…

Mindfulness op het werkEffectief handelen vanuit bewust-zijn TrainingMindfulness is aandachtig zijn op wat zich in het hier en nu…

Door de waan van de dag en onder hoge tijdsdruk verliest u de balans. U voelt zich soms gejaagd, heeft stress en te weinig tijd voor…

Beheerst u het werk, of beheerst het werk u? Hoevaak verzucht u dat u geen tijd heeft, dat u niet aan uzelf toekomt, dat de tijd vliegt,…

ALGEMEEN Stress is een populair woord dat vaak wordt gebruikt. Stress klinkt negatief, maar is eigenlijk gewoon een modern woord voor…

Voor Wie/Waarom? Je hebt een drukke werkkring en wilt beter leren omgaan met werkdruk en stress, met tijd en energie, met de balans tussen…

Wat ooit als gezonde spanning begon, begint meer en meer op stress te lijken. Niets mis met gezonde spanning, maar als het omslaat naar…

In uw werk heeft u soms te maken met stress. Gelukkig wel. Een stressvrij bestaan zou kleurloos en saai zijn. Toch kan een lange,…

Bereik meer met minder (in)spanning. Vergroot uw zelfsturend vermogen en verklein stressveroorzakers. Reduceer uw draaglast en vergroot uw…

Hoe we werken, hoe we leven; hoe we reageren en presteren; ons hart bepaalt voor een belangrijk deel ons functioneren. Het hartritme is…

We hebben het allemaal druk. Maar willen en ‘moeten’ we niet teveel van onszelf en anderen? We denken tijd te kunnen managen,…

Voor Wie/Waarom? Je zoekt voor jezelf een balans in de dynamiek van het nieuwe werken waarin tijd en verantwoordelijkheid om hernieuwde…

Bent u vaak in uw privétijd aan het werk? Slaat uw drang om te werken wel eens door? Nog even iets afmaken, nog even doorwerken, werk mee…

Strak gepland en goed georganiseerd aan het werk. Een overzichtelijke werkomgeving, waarbinnen u geen opgejaagd gevoel heeft en deadlines…