Laagdrempelige Intervisiegroep op persoonlijk vlak

Laagdrempelige intervisiegroep op persoonlijk vlak 

Wat is Intervisie?

Intervisie is de uitwisseling van verschillende denkwijzen en visies tussen meerdere personen. Prisma Coaching heeft dit instrument, wat meestal gebruikt wordt op de werkvloer, nu ook ingezet op persoonlijk vlak. Intervisie is geen therapie!

Persoonlijke problemen

Vaak denk je dat anderen minder problemen hebben of er op z’n minst beter mee omgaan. Uit schaamte en angst voor afwijzing durf je niet te praten over wat je dwarszit of waar je mee worstelt en dat maakt je eenzaam. Soms blijf je maar in eenzelfde kringetje ronddraaien en zie je de oplossing niet. Een intervisiegroep werpt al snel  nieuw licht op de zaak, waardoor een vastgedraaide situatie weer vlotgetrokken wordt.

De kracht van een groep

Het delen van gevoelens en ervaringen kan een opluchting zijn en maakt ze beter hanteerbaar. Door te luisteren naar een ander word je je meer bewust van wat er in jezelf omgaat. Je vindt herkenning en steun. Je zelfvertrouwen en eigenwaarde nemen toe. Je leert van anderen; je krijgt voorbeelden van hoe anderen met problemen omgaan en moeilijke situaties oplossen. Je kunt advies vragen en doet nieuwe ideeën op. Je herkent en leert ook veel van andermans problemen! Iedereen heeft blinde vlekken. We zien allemaal maar een klein stukje van de werkelijkheid. Door samen te reflecteren op een bepaald vraagstuk wordt vaak de hele puzzel zichtbaar en ook hoe die gelegd kan worden.

Vraagstukken

Je kunt vragen of problemen inbrengen die te maken hebben met relaties, werk, studie, opvoeding, geld etc. Groepsleden geven elkaar feedback, bieden elkaar steun en herkenning, stellen verhelderende vragen, leven zich in elkaars problemen in en komen met mogelijke oplossingen en tips.  Alle groepsleden laten hun licht op het ingebrachte probleem schijnen, waardoor veel nieuwe mogelijke oplossingen naar voren kunnen komen. De probleeminbrenger bepaalt zelf met welke tips hij of zij aan de slag gaat. Dit proces verloopt volgens een bepaald protocol wat ‘streng’ bewaakt wordt door Prisma Coaching.

Procedures

Er zijn verschillende intervisiemethodes die Prisma Coaching wisselend zal inzetten, afhankelijk van het ingebrachte vraagstuk. Een intervisiegroep bestaat uit ongeveer acht deelnemers. Per bijeenkomst bespreken we twee a drie problemen. In onderling overleg kiezen we de meest urgente vraagstukken voor een bijeenkomst. Naarmate een groep vaker bijeenkomt zal het vertrouwen en de veiligheid groeien. Om deze reden werken we in blokken van tien bijeenkomsten. Zo krijgt ook iedere deelnemer meerdere keren gelegenheid om een vraagstuk in te brengen.

Overige informatie

De bijeenkomsten vinden wekelijks plaats op maandagavond van 19.30 – 22.00 uur in de praktijkruimte van Prisma Coaching aan de Ph.v.Wassenaerlaan 8 in Nederhorst den Berg. Je investering bedraagt €350,- voor een blok van tien intervisie-bijeenkomsten van 2,5 uur.  De eerste bijeenkomst is op 16 januari 2012.  Neem voor aanmelden of meer informatie contact op met Prisma Coaching