Geheugentraining

Doe eens mentale fitness. In deze training vergroot u de ‘lenigheid’ van uw denken en leert u uw geheugen beter te benutten. Én u leert alles over hoe het geheugen werkt en mindmapping.

Resultaat

Na afloop van de training:

• heeft u meer inzicht in de werking van de hersenen
• heeft u geleerd hoe u uw vermogen om informatie te onthouden kunt vergroten
• kunt u informatie ordenen in een mindmap
• heeft u geoefend met geheugen- en denkvaardigheden waardoor u effectiever, beter georganiseerd en met meer plezier zult werken.

Doelgroep

Iedereen die zijn geheugen wil versterken omdat hij bijvoorbeeld graag beter namen, nummers en andere zaken wil onthouden.

Inhoud

Er zijn talloze tv-programma’s en games om braintraining te doen, maar in deze training leert u ook hóe het geheugen werkt! Op welke manier slaan onze hersenen informatie op? En natuurlijk krijgt u oefeningen om uw geheugen te versterken met veelvoorkomende onderwerpen die u beter wilt leren onthouden, zoals namen en telefoonnummers. U leert ook handig en creatief informatie in kaart te brengen met mindmapping; het maken van een ‘geheugenkaart’.

Werkwijze

Er wordt gewerkt met kennisoverdracht, maar vooral ook met veel leuke, korte oefeningen. U maakt een mindmap en oefent vaardigheden aan de hand van uiteenlopende casussen.

Competenties

Creativiteit/innovatief handelen, flexibiliteit, leervermogen en omgaan met details.