Met zelfvertrouwen in de OR

• Ik vind het moeilijk om in de OR het woord te nemen.
• Ik voel mij nog vaak onzeker in de OR.
• Ik ben bang dat de bestuurder mij dom vindt als ik een vraag stel.
• Ik ben bang dat de bestuurder boos wordt als ik uitkom voor mijn mening.
• Ik voel me vaak overbluft door de reactie van de ander.
• Als de sfeer grimmig wordt, klap ik dicht.
• Anderen lijken zo makkelijk te praten. Soms kom ik er niet tussen.

Als OR-lid moet je in allerlei situaties je woordje kunnen doen: in de OR-vergadering, in gesprek met de achterban en tegenover de bestuurder. Mensen die het lastig vinden om in een groep voor hun mening uit te komen, zijn vaak bang.

Bang om dom over te komen, bang voor conflicten of bang niet serieus genomen te worden. In deze training helpen we u om uw angst te overwinnen. U leert hoe u kunt opkomen voor uw mening met respect voor de mening van de ander.

Voor wie?

Deze training is geschikt voor iedereen die beter wil leren opkomen voor zijn gevoel en voor zijn mening. Deze training is speciaal voor OR-leden. Maar ook buiten de OR hebt u er profijt van!

Resultaat

Deze training helpt u om in de OR het woord te nemen en te zeggen wat u vindt en voelt. U weet hoe u kunt opkomen voor uw eigen mening, zonder de relatie met de ander te verstoren.

U hebt geleerd hoe u het woord kunt nemen en hoe u kunt reageren op (onverwachte) reacties van anderen.

Uw zelfvertrouwen is gegroeid. U weet ook hoe u in spannende situaties kalm kunt blijven.

Dan kunt u kiezen hoe u reageert. Als u na deze training aan de slag gaat met de verworven inzichten, bent u vaker tevreden over uw inbreng in de OR. Ook de andere OR-leden zien dat u groeit.

Werkwijze / inhoud

In deze training krijgt u tips en handvatten, maar we doen vooral veel oefeningen. Samen met de andere deelnemers oefent u om voor uzelf op te komen. Daarbij is er ruimte om situaties in te brengen die u lastig vindt. U krijgt tips en steun van elkaar.

Belangrijke thema’s in deze training zijn onder meer:

• Grenzen stellen.

• Aan het woord komen.

• Opkomen voor uzelf.

• Goed luisteren naar een ander om diens werkelijke bedoeling te achterhalen.

• Duidelijk zeggen wat u voelt, wat u vindt en wat u wilt.

In de training gaan we op zoek naar de denkwijze die uw zelfvertrouwen ondermijnt. We helpen u om deze denkwijze te vervangen door een andere denkwijze waar u zich sterker bij voelt. Aan het einde van de training maakt u voornemens voor de praktijk.

Kijk ook eens naar de volgende trainingen over dit onderwerp:

- Pittig discussiëren

- Effectief onderhandelen met de bestuurder