Levenskunst

Levenskunst
“Het avontuur is nooit ergens anders, het is in onszelf” David Grayson

Wil jij onderzoeken waarin jouw bezieling ligt? In Levenskunst ga je terug naar de essentie: bewust leven, van doen naar zijn, leren vertrouwen op je innerlijk weten, onzekerheid accepteren. Door aan de slag te gaan met vertraging en introspectie verhelder je je levensmissie. Daardoor kun je ook anderen begeleiden in hun levensloopbaan.

DOEL
In deze training werk je met de elementen van levenskunst toe naar een realistisch zelfbeeld: durven onderzoeken waar je nu staat, je openstellen voor verbinding met jezelf en de ander. Vanuit acceptatie en zonder te oordelen. Je focus verschuift en gaat van discussie naar dialoog en uitwisseling in gelijkwaardigheid. Levenskunst betekent ook eigenaarschap nemen voor je leven en de gevolgen onder ogen zien. We staan stil bij grote thema's als zelfzorg, ontmoeting met de ander, tevredenheid en vrijheid ervaren in je werk en privéleven. Het doel is congruentie bereiken tussen je binnen- en buitenwereld.

DOELGROEP
Levenskunst is bedoeld voor ervaren coaches en trainers, managers, HRM-adviseurs, organisatieadviseurs en consultants die ervaring hebben met het begeleiden van mensen bij zingevingvraagstukken in organisaties. Je bent toe aan nieuwe inzichten, inspiratie en innerlijk leiderschap in je werk. Je wilt je verdiepen in je drijfveren, en vertragen met bewustzijn en acceptatie. Je wilt dit ook kunnen inzetten in de begeleiding van anderen. Je werk- en denkvermogen zijn op hbo- of wo-niveau.

RESULTAAT
Je kent diverse methodieken zoals biografisch werk, opstellingen, mindfulness en de dialoogvorm.
Je leert je biografie te verbinden met je drijfveren, talenten en blokkades.
Je gaat aan de slag met het ontwerpen van een levensmissie.
Je ervaart dat vertraging je in contact brengt met je hart, waardoor ander gedrag kan    ontstaan.
Je bent met meer aandacht aanwezig in het contact met anderen; je laat jezelf en de ander meer ruimte.
Je ervaart meer rust en energie en handelt vanuit een duidelijke focus en kracht.

CERTIFICAAT
Na afloop van de training ontvang je een SvC-certificaat.

WERKWIJZE
De dagen hebben deels een vast programma; er is daarnaast veel ruimte voor inbreng van de groep. De rode draad in dit programma is om vanuit acceptatie een verbinding te maken tussen verleden, heden en toekomst. Je krijgt inzicht in je keuzes in het leven, en de overtuigingen en belemmeringen die daarbij een rol hebben gespeeld. Het programma stimuleert een ontwikkeling van kijken naar zien, en een diepgaande ontmoeting met je eigen ijsberg. Je maakt kennis met verschillende werkvormen die je kunt inzetten bij het begeleiden van anderen. Er is tijd voor zelfreflectie.

"Heb je geduld te wachten tot de modder zakt,
het water helder wordt?
Kun je in stilte verwijlen tot de juiste handeling vanuit zichzelf ontstaat?" 
Lao Tse

PROGRAMMA
De training bestaat uit drie aaneengesloten dagen inclusief avondprogramma. In totaal beslaat de training acht dagdelen.