- Niveau:
- Locatie:
- Open inschrijving (ook als In-company)
- Kosten:
- Totale lesduur:
- Max. deelnemers:
- 10
Gratis brochure aanvragen
Tip: Ontvang gratis en vrijblijvend meer informatie over programma, startdatum, locatie, prijzen en inschrijving:
Overzicht
8,1 van 6 ervaringen
Steve IJzer
“De training is in een zeer prettige sfeer verlopen. Er zat veel diepgang in de training, dit kwam door het doorvragen van de trainer, Haik van Exel. D”
Toenemende werkdruk en meer doen in minder tijd is de huidige tendens. Tijd is een kostbaar goed geworden en we willen deze effectief besteden. Dat vraagt om een bewuste en zorgvuldige invulling. Een effectieve tijdsinvulling is voor ieder mens anders. In deze training ontdekt u wat de drijfveren achter uw timemanagement zijn en of deze wenselijk en doeltreffend zijn. Wij behalen succes door de thema’s in de training Stress- en Timemanagement te koppelen aan de dagelijkse praktijk. Door korte krachtige oefeningen gekoppeld aan theorie krijgt u zicht op uw belemmerende gedrag- en denkpatronen die u stress leveren. Aandacht voor uw tijd is per slot van rekening aandacht voor uzelf.
Voor…
Beschrijving
Toenemende werkdruk en meer doen in minder tijd is de huidige tendens. Tijd is een kostbaar goed geworden en we willen deze effectief besteden. Dat vraagt om een bewuste en zorgvuldige invulling. Een effectieve tijdsinvulling is voor ieder mens anders. In deze training ontdekt u wat de drijfveren achter uw timemanagement zijn en of deze wenselijk en doeltreffend zijn. Wij behalen succes door de thema’s in de training Stress- en Timemanagement te koppelen aan de dagelijkse praktijk. Door korte krachtige oefeningen gekoppeld aan theorie krijgt u zicht op uw belemmerende gedrag- en denkpatronen die u stress leveren. Aandacht voor uw tijd is per slot van rekening aandacht voor uzelf.
Voor wie?Deze training is geschikt voor iedereen:
Voor wie?Deze training is geschikt voor iedereen:
- die uit te veel werkzaamheden dient te kiezen in te weinig tijd;
- voor wie tips niet meer helpen;
- die het lekker druk zou willen hebben zonder daarbij gestresst te raken?;
- die aan te veel mensen tegelijk aandacht moet geven;
- die graag zelf regisseur wil zijn over de eigen tijd;
- die op basis van persoonlijke keuzes prioriteiten wil leren stellen;
- die stress wil leren inzetten als een bron van creativiteit in plaats van een belasting.
Onderwerpen zijn onder meer:
- inzicht in belemmerende patronen;
- timemanagement matrix: prioriteiten stellen;
- wisselwerking tussen timemanagement en stress;
- positieve kanten van stress en hoe deze optimaal te benutten;
- negatieve kanten van stress en hoe een evenwicht te creëren;
- assertief gedrag en geaccepteerd nee zeggen;
- tijdverspillers onderkennen en tijdwinners gebruiken.
Wat deelnemers zeggen“Goede training waarin ik bewust ben geworden dat en hoe ik mijn tijd beter kan indelen.”
“Ik vond de cursus geweldig en zeer leerzaam. Er worden veel praktijkvoorbeelden van de cursisten besproken in combinatie met theorie.“
“Ik zou de training aanbevelen, omdat er veel handige tips aangereikt worden. De training geeft een goede zet in het versterken van het zelfvertrouwen.”
Ervaringen
Gemiddeld cijfer voor Stress- en Timemanagement
Ervaring delen
Ja, stuur mij gratis en vrijblijvend meer informatie:
Springest stuurt uw aanvraag direct naar de juiste persoon bij Schoonderwoerd & Partners bv. U ontvangt dan via e-mail of post meer informatie over de cursus. We gaan uiteraard vertrouwelijk om met uw gegevens.
