Trainer Hormoonfactor: hormonen in balans

Start
September in Nijmegen en Utrecht. Lesfrequentie is 2 aaneengesloten dagen per 14 dagen op vrijdag en zaterdag.

Doel
De opleiding Trainer Hormoonfactor laat zien dat de werking van hormonen een grote invloed heeft op (over) gewicht. Hoe ontstaat  (on)balans in de hormoonhuishouding en welke signalen geeft het lichaam hierover. U bent in staat cliënten te begeleiden door middel van het Hormoonfactor-traject met als einddoel voorgoed af te rekenen met overgewicht. De methode is veelomvattend en vraagt van u en uw cliënt een gezonde dosis discipline en motivatie.

Doelgroep
De opleiding Trainer Hormoonfactor is bedoeld voor mensen die al werkzaam zijn in de fitnessbranche en is ook een waardevolle aanvulling voor iedereen die zich bezighoudt met gezondheid, voeding en bewegen.

Resultaat

• U ontwikkelt kennis, vaardigheden en technieken om uw cliënten op een professionele wijze te begeleiden volgens het unieke Hormoonfactor-traject
• U heeft inzicht in de wisselwerking hormonen – voeding – beweging – stress
• U kunt voor elke cliënt een individueel behandelplan opstellen
• U bent in staat uw cliënt gedurende lange tijd te begeleiden, stimuleren en motiveren
• U kunt zelfstandig uw eigen praktijk starten of  aansluiting zoeken bij fitness- of  wellness centra.

Inhoud

• Relatie tussen hormoon (on)balans en overgewicht
• Hormonen en voeding
• De hormoonbalans en beweging
• Oorzaken en gevolgen van negatieve stress
• Oplossingen voor gestresste levensstijl
• Coachen naar een blijvende gedragsverandering
• Werken met het Hormoonfactor protocol
• Succesvolle praktijkvoering

Vooropleiding
MBO+, vereiste vooropleiding: Fitnesstrainer A (Fitvak) of vergelijkbare opleiding. Wanneer u niet deze vooropleiding heeft kunt u zich wel inschrijven maar ontvangt u bij afronding een certificaat.

Ralph Moorman
Lifestyle- en fitnesscoach ir. Ralph Moorman is gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die optimaal gezond willen worden. Hij studeerde levensmiddelentechnologie aan de Wageningen Universiteit, behaalde verschillende Amerikaanse certificaten op het gebied van sport en voeding en volgde een reeks internationale artsenseminars over hormonen en gezondheid.

Vorig jaar brak hij door met zijn bestseller ‘De Hormoonfactor’ en inmiddels heeft hij zijn tweede boek ‘Het Hormoonbalansdieet’ geschreven. Zijn methode, gebaseerd op het denken vanuit hormonen in relatie tot gezondheid en afvallen, is zeer vooruitstrevend en vanuit een interessante invalshoek.
Voeding, training, stressbeperking en hormonale therapie (bij aangetoonde tekorten) zijn de peilers van zijn programma. Ralph is zeer inspirerend en ziet zijn bezigheden niet als werk maar als een levensmissie!