Workshop Zelfbeeld en Eigenwaarde

Een workshop

• voor iedereen die zich onzeker voelt in het contact met anderen,
• voor iedereen die moeite heeft zijn minder fraaie kanten te accepteren,
• voor iedereen die terugschrikt als hij ineens in het middelpunt van de belangstelling staat,
• voor iedereen die graag vrijer en ontspannen door het leven wil gaan.

Herken je deze gevoelens van onzekerheid en verlang je naar meer zelfvertrouwen?

In deze workshop ontdek je op een ontspannen manier jouw unieke schoonheid en kwaliteiten en ontdek je de kracht van je schaduw. Als je beide kanten van jezelf volledig accepteert ben je sterk in je kwetsbaarheid en durf je zonder schaamte volop in het licht te staan. Erkenning van je totale zelf maakt je krachtig, onafhankelijk en levenslustiger.

• je word je bewuster van jezelf,
• je maakt een aanvang naar meer zelfacceptatie,
• je leert dat negatieve gevoelens en gedachtes erbij horen,
• je leert hoe je hiermee kunt omgaan,
• je leert dat jij je unieke plek hebt en dat niemand je die kan afnemen,
• je leert dat jij erbij hoort en de wereld wel degelijk iets te bieden hebt,
• je leert dat je 'Een Geliefd Kind' bent, dus waar maak je je eigenlijk druk om?

Wat gaan we doen?

Allereerst maken we ons zelfbeeld zichtbaar met behulp van een tekening. In de praktijk blijkt dat anderen ons meer accepteren dan zijzelf denken. Met deze positieve feedback klaren we ons zelfbeeld op en zien we dat er geen reden is om aan onszelf te twijfelen. We versterken ons zelfbeeld en onze unieke plek met lichaamsgerichte oefeningen.

Vervolgens kijken we met humor naar de kanten die we liever niet laten zien. Met verbazing zul je ontdekken hoeveel kracht er in jou verscholen ligt. Er is daar namelijk een potentieel aan energie dat voornamelijk gestopt is om via de achterdeur alsnog te halen wat we in feite al hebben, namelijk het recht op onze eigenheid.

Als laatste stap brengen we beide kanten met elkaar in verbinding en besteden we extra aandacht aan het doorwerken ervan in het dagelijks leven.

Het is een dag voor jezelf, dus we houden het licht en luchtig

Datum: Zaterdag 2 juni; 25 augustus; 27 oktober 2012 van 10:00 - 17:00 uur.
Locatie: Eusebiusbuitensingel 9, 6828 HT Arnhem
Kosten en baten: Jouw investering bedraagt € 125 en je winst is een hernieuwde en realistischer kijk op jezelf waardoor je je krachtiger en evenwichtiger voelt. De workshop is inclusief koffie, thee, lunch.