Regisseur van mijn tijd

Regisseur van mijn tijd

Komt u tijd te kort en stijgt de hoeveelheid werk u soms boven het hoofd? Voorkom stress, organiseer slimmer en haal meer voldoening uit uw werk. Na het volgen van deze training houdt u tijd over voor belangrijker zaken!

Trainingsonderwerpen
Tijdens de training wisselen uitleg, discussies en praktijkoefeningen elkaar voortdurend af. In de training worden ondermeer de volgende onderwerpen behandeld:
- hoe beïnvloedt uw persoonlijkheid uw manier van werken?
- uitleg van het MEK-principe (Maak Een Keuze);
- prioriteiten stellen en inzichtelijkheid creëren;
- definiëren van functie-resultaatgebieden;
- Eisenhower-schema: prioriteiten stellen!
- hoe om te gaan met spoedsituaties en verstoringen;
- hoe maakt u uw planning?
- hoe krijgt u de regie weer in eigen handen?
- werken met een actieplan;
- autosuggestie en andere 'energie'-technieken;
- de mate van assertiviteit en coöperativiteit: een test;
- oefenen in assertief - en coöperatief gedrag: delegeren en onderhandelen;
- hoe resultaatgericht te communiceren?
- afhankelijkheid van collega's;
- bereikbaarheid en beschikbaarheid;
- bedrijfscultuur en communicatie.

Maatwerk
Deze training kan voor uw organisatie vanaf drie deelnemers geheel op maat worden verzorgd. Na een intensieve voorbereiding worden de deelnemers geheel op de eigen werksituatie getraind. Ook de materialen zijn op de deelnemers afgestemd.

Werkwijze
Presentaties over de theorie worden afgewisseld met opdrachten, groepsdiscussies en praktische oefeningen. De training is interactief en mede gebaseerd op uw persoonlijke situatie.

Competenties
In de training werkt u aan de volgende competenties:
- doorzettingsvermogen;
- plannen en organiseren;
- resultaatgerichtheid;
- stressbestendigheid;
- zelfsturing.

Resultaat training
U bent na deze intensieve training in staat om:
- sneller, resultaatgerichter en bewuster naar uw doel te werken;
- bewuster van uw energie gebruik te maken;
- stressoren te onderkennen en uw werkorganisatie hierop aan te passen;
- 'sturend' te communiceren en 'nee' te zeggen op een ja-manier.

Trainingsmaterialen
Tijdens de training ontvangt u een uitgebreide syllabus.

Duur van de training
De totale doorlooptijd van de training bedraagt 2 maanden. De training bestaat uit een intakegesprek en 2 trainingsblokken van 1 dag.