Assertiviteit op de werkvloer

Vind je het moeilijk om altijd duidelijk voor je mening of wensen uit te komen? Zeg je bijna nooit ‘nee’, terwijl je dat misschien wel wilt? Wil je graag wat méér op de voorgrond treden? Of zeggen anderen juist dat je te direct bent? Allemaal punten die te maken hebben met assertiviteit. In deze intensieve en persoonlijke training leer je beter op te komen voor jezelf, waardoor je prettiger (samen)werkt.

Resultaat van de training

In deze training leer je beter opkomen voor jezelf. Je bent beter in staat je mening en wensen tot uitdrukking te brengen op een manier waarbij de relatie in stand blijft. Juist in lastige situaties waarbij anderen iets van je willen of jij iets van iemand anders.

Inhoud

Tijdens de training komen de volgende onderwerpen aan bod:

• Je beter handhaven in situaties waarin wat jij wilt, dwars staat op wat iemand anders wilt
• Duidelijk maken wat je wilt op een dusdanige manier dat de relatie goed blijft
• Jezelf gemakkelijk presenteren en je kwaliteiten laten zien
• Gemakkelijker kritiek geven en ontvangen
• Je zelfverzekerder voelen in ongemakkelijke situaties

Voor wie?

Iedere techneut die beter voor zichzelf wilt opkomen, juist in situaties waarin je wensen, gevoelens en ideeën verschillen van die van anderen.

Aanpak

Aan de hand van oefeningen, groepsopdrachten, rollenspellen en gesprekken ontwikkel je relevante inzichten en vaardigheden met betrekking tot assertief optreden op de werkvloer.