Voorheen Eduhub

Persoonlijke Kracht en Assertiviteit

Niveau:
Kosten:
Totale lesduur:
12
http://www.verheijdenconsult.nl/…
Meer informatie

Tip: Ontvang gratis en vrijblijvend meer informatie over programma, startdatum, locatie, prijzen en inschrijving:

Overzicht

8,7 (15 ervaringen)

8 Monique
“Deelname aan deze cursus was voor mij een waardevolle ervaring. Het heeft mij inzicht gegeven in mijn functioneren en waarom ik op een bepaalde manier”

 
Tijdstip:
Overdag
Looptijd:
1 maand
Soort locatie:
Open inschrijving
Regio('s):
N.V.T. / Onbekend
Prijsinformatie:
exclusief BTW
Inclusief arrangementkosten, materialen en testen. Exclusief 19% BTW

Beschrijving

Assertief alles voor elkaar krijgen

In je werk en leven wordt je regelmatig geconfronteerd met mensen, situaties, problemen en uitdagingen waar je tegenop ziet. Met persoonlijke kracht reageer je assertief en zul je in elke situatie jezelf zijn en blijven.

De 4-daagse training Persoonlijke Kracht geeft je alle inzichten, attitudes en gereedschappen om in elke situatie jezelf te zijn. Het gaat er niet om wat je meemaakt, maar hoe je er mee omgaat. Je gaat al je doelen realiseren.

In de training Persoonlijke Kracht leer je:

  • Assertief en daadkrachtig optreden en beslissingen nemen.
  • Verbluffende inzichten over hoe je alles wél voor elkaar krijgt.
  • Oude patronen en belemmerende overtuigingen loslaten.
  • Een positieve impuls geven aan je werk, carrière, relatie en leven.
  • Sociale angsten loslaten en assertief voor jezelf opkomen.
  • Niet meer richten op problemen maar op kansen en mogelijkheden.
  • Energie opbouwen en altijd in een positieve stemming blijven.

Het unieke aan 'Persoonlijke Kracht'

Je gaat nu zelf leren wat succesvolle mensen doen om alles wél voor elkaar te krijgen (het werkt namelijk heel anders dan veel mensen denken). Je leert het unieke Proces van Loslaten en Transformeren (PLT) toepassen op alle problemen in je werk en leven.
 
Je gaat belemmerende patronen loslaten, makkelijker communiceren en jezelf meer laten zien. Je leert je doelen en plannen heel natuurlijk realiseren. Je leert hoe je de juiste mensen op het juiste moment aantrekt en samen dingen voor elkaar krijgt.
 
Je krijgt helderheid over je missie, waarden en persoonlijkheidskenmerken. Je gaat leven vanuit je eigen persoonlijke kracht en kwaliteiten. Je wordt assertiever. Je gaat meer voor jezelf beslissen en je doelen helder krijgen. Je geeft een krachtige impuls aan je werk, leven en relaties.

Hoe pakken we het aan?

De training is gebaseerd op de structuren van NLP, Systemisch Werken en het unieke Proces van Loslaten en Transformeren (PLT). We werken in een veilige en vertrouwde omgeving en gaan uiterst professioneel met jouw uitdagingen om. Er is veel ruimte voor het inbrengen van eigen thema's en vragen.
 
In de vier trainingdagen ga je inzichten verdiepen en oefenen. Je gaat beperkende patronen loslaten en transformeren naar versterkend gedrag.  Met het 30-dagen stappenplan ga je dit 'thuis' toepassen (zo'n half uur per dag).

Je krijgt een helder antwoord op de volgende vragen:

  • Hoe ontstaat gedrag en waarom reageer ik vaak anders dan ik wil?
  • Hoe kan ik verantwoordelijkheid nemen voor alles wat me overkomt?
  • Welke dingen versterken me en welke kosten me energie?
  • Wat belemmert me nog om mijn eigen ding te doen en assertief te zijn?
  • Hoe kan ik elke situatie volledig naar mijn eigen hand zetten?
  • Hoe omschrijf ik wat ik wil, waardoor ik het nu wél voor elkaar krijg?

Ervaringen

Gemiddeld cijfer voor Persoonlijke Kracht en Assertiviteit

8,7 Gebaseerd op 15 ervaringen Deel je ervaring

 

Monique | Beoordeling: 8 | 25-04-12

“Deelname aan deze cursus was voor mij een waardevolle ervaring. Het heeft mij inzicht gegeven in mijn functioneren en waarom ik op een bepaalde manier reageer in een bepaalde situatie. Door het proces van loslaten en transformeren wordt opeens heel veel mogelijk. De ervaringen zijn niet alleen toepasbaar in de werksituatie maar komen ook in het dagelijkse leven van pas.”

Anoniem | Beoordeling: 9 | 15-04-12

“Jos is een toegankelijke en aansprekende trainer. Hij weet waar hij het over heeft en aan alles zie je dat hij ook enthousiast is over zijn trainingen. Kijk maar eens naar zijn blogs en video's. Absolute aanrader!”

Daan | Beoordeling: 8 | 15-04-12

“Een goede training, die voor mij eigenlijk veel verder gaat dan persoonlijke kracht en assertiviteit. Ik heb al veel veranderd, en ik ben nog maar aan het begin van de oefeningen en het toepassen van alle nieuwe inzichten in mijn leven. ”

Willemijn | Beoordeling: 8 | 11-04-12

“Ik vond het een erg leerzame training waar ik de rest van mijn leven wat aan zal hebben. Het heeft me meer zelfvertrouwen gegeven en ik merk dat ik makkelijker in het leven sta en steeds beter weet wat ik wil in het leven. De sfeer was erg prettig en ontspannen. ”

Petra | Beoordeling: 9 | 06-03-12

“Zeer positief ben ik over de veilige sfeer die er gecreëerd wordt, de zeer complete manier van problemen aanpakken en oplossen/loslaten. Zelf merk ik dat ik al een stuk assertiever ben en van mezelf mag zijn. Maar niet alleen op gebied van assertief zijn maar op heel veel gebieden in je leven kan je deze kennis toepassen. Ik ben zeer tevreden over deze cursus.”

Bram | Beoordeling: 8 | 11-12-11

“De cursus heeft bij mij behoorlijk goed geholpen in het sneller verwerken van tegenslagen. Het bewust worden van je eigen negatieve overtuigingen die dikwijls niet blijken te kloppen! Kortom, Ik steek mijn energie meer in de positieve dingen en negatieve zaken kan ik sneller aan de kant parkeren, wat erg handig is. Dat zorgt er bij mij voor dat ik een stuk relaxter/zorgeloos op sta in de ochtend en ook zo de dag afsluit.

Groeten,

Bram”

Irene Beks | Beoordeling: 10 | 21-11-11

“In april 2009 zat ik er echt doorheen door o.a. assertiviteitsproblemen op het werk. Ik zou daar weggaan en wilde niet bij een volgende werkgever weer in een zelfde negatieve spiraal terecht komen. Het was tijd om aktie te ondernemen. Vandaar dat ik mij bij Jos Verheijden heb ingeschreven. De kosten voor de cursus heb ik er meer dan uitgehaald. Ik sta inmiddels mijn mannetje op het werk en ook prive heeft het me een enorme boost gegeven. Ik ben er op alle fronten op vooruit gegaan. Zou haast willen zeggen dat ik nu een ander mens ben. Lichter en met minder zorgen. Ik kan deze cursus aan iedereen aanraden want ook mensen die geen last hebben van bijvoorbeeld assertiviteitsproblemen maar andere problemen hebben (ik had een mede cursist die van zijn hoogtevrees af wilde en een ander die presentatie angst had zijn allemaal goed geholpen door deze cursus. ”

Hugo Greefhorst | Beoordeling: 8 | 06-11-11

“He heeft me geleerd om op een ander manier naar mezelf te kijken en het heeft me een aantal nieuwe vaardigheden opgeleverd. Zakelijk gaat het vaak over meer en efficiënter, maar als je vergeet om de menselijke aspecten erbij te betrekken dan is ratio leidend terwijl menselijkheid een betere graadmeter zou zijn.”

Jan Willem De Jong | Beoordeling: 8 | 05-11-11

“Ik vond het een hele goede cursus. Ik heb veel handvatten aangereikt gekregen om het dagelijkse leven mee in te gaan. Vooral inzicht in je eigen denkpatroon en het daaruit voortvloeiend gedrag. Ik wist na het volgen van deze cursus hoe bepaalde denkpatronen en je gedrag ontstaan. Als je dat weet, kun je ermee aan de slag. Ik accepteer en respecteer mezelf nu veel en veel meer, waardoor het leven op zich prettiger is; je staat meer ontspannen in het leven en laat je niet zomaar door een ander negatief beïnvloeden. Ik wil iedereen zeggen die moeite heeft met zelfacceptatie, negatieve gevoelens, enz.: BLIJF ER NIET MEE RONDLOPEN!! HET HOEFT NIET!!! Jíj bent de moeite waard, jíj mag zijn zoals je bent! Oefening baart kunst, maar je zult merken dat je na verloop van tijd steeds meer relaxed in het leven staat!”

Mark | Beoordeling: 9 | 02-11-11

“Het meest positieve wat ik aan de cursus Persoonlijke Kracht heb overgehouden is denk ik dat ik milder ben geworden voor mezelf. Misschien niet altijd, maar vaker wel dan niet. Ik moet niet veel meer van mezelf, maar ik mag. En ik ben er minder mee bezig wat anderen van me denken.”

I. Hut | Beoordeling: 9 | 31-10-11

“De training persoonlijke kracht is een echte aanrader. Zowel zakelijk als privé heb ik hier veel voordelen van ondervonden. De training is lekker kort en wordt in kleine groepen gegeven op een ontspannen en gezellige locatie. Voor iedereen die af en toe niet lekker in zijn vel zit (om welke reden dan ook) kan deze training uitkomst bieden. Het sterkt je zelfvertrouwen waardoor je ook naar de buitenwereld anders reageert. Te veel mensen houden teveel rekening met alles en iedereen en niet voldoende met wat ze zelf willen. Deze training heeft dit voor mij volledig veranderd.”

Anoniem | Beoordeling: 8 | 29-10-11

“Deze cursus heeft mij inzichten opgeleverd, waar ik de rest van mijn leven baat bij heb. De trainer levert maatwerk. Een kleine groep, een prettige sfeer en veel geleerd; een aanrader!”

Bert | Beoordeling: 8 | 25-10-11

“Bij mij ontstond snel diepgaand inzicht in de materie die direct toepasbaar iwerd gemaakt op het eigen gedrag door oefeningen met andere deelnemers. Bovendien weet Jos Verhejjen een luchtige en gezellige sfeer sfeer te creeeren om je belemmeringen aan te pakken..”

Wendy | Beoordeling: 10 | 25-10-11

“ik had geen idee wat me te wachten stond met deze training maar hij heeft mijn verwachtingen overtroffen. ik ben in 4 weken tijd veranderd van iemand die aan de anti-depressiva op de bank hing en geen idee meer had welke kant ze op moest naar een vrouw die weet wat ze wil met een duidelijk doel voor ogen. ik heb weer energie en zin in het leven. ik had niet gedacht dat problemen uit het verleden zo simpel opgelost konden worden en wat er allemaal in je onderbewustzijn afspeelt. de manier waarop de trainer lesgaf was erg inspirerend. ik ben heel blij dat ik deze training heb gevolgd.

Anoniem | Beoordeling: 8 | 24-10-11

“Ik heb de training Persoonlijke kracht gevolgd en heb hier veel aan gehad. Het is heel bijzonder om te ervaren dat je met loslaten van ervaringen uit het verleden weer verder kunt in de toekomst. Dit kan je zowel toepassingen op ervaringen van persoonlijke aard als ervaringen die je hebt meegemaakt in werksituaties. Ik pas de geleerde methode nu geregeld toe en heb er veel baad bij. Zowel op mijn werk als prive.”

Ervaring delen

Deel je ervaring

Je helpt hiermee anderen kiezen. Als dank doneert Springest €1,- aan Stichting Edukans.

Zelf deelgenomen?

E-mail Gebruik een andere validatiemethode Slechts ter voorkoming van misbruik. We delen niks namens jou op je netwerk en delen gegevens nooit met derden.
(optioneel)
(optioneel)

Meer trainingen in dit onderwerp:

Vergelijk 26.830 trainingen en opleidingen in Assertiviteit

Nieuwsbrief ontvangen?

Abonneer u op onze nieuwsbrief en ontvang maandelijks een update over persoonlijke ontwikkeling en carrièretips. Lees alle nieuwsbrieven

Volg ons op: Facebook Twitter LinkedIn
Help