Assertivi-tijd! (Timemanagement/Resultaatgericht werken)

Timemanagement/ Resultaatgericht Werken. Druk, druk, druk. En ook nog eens geen tijd. Je herkent het vast wel. Je hebt echter behoefte om juist meer vat te krijgen op je tijd en daarmee op jezelf. Daarbij is het belangrijk om je prioriteiten helder te hebben en naar anderen toe duidelijk je grenzen aan te kunnen geven. Op een voor jou prettige manier. In deze training krijg je handvatten om beter met je tijd te leren omgaan en is er veel aandacht voor jouw verbeterpunten; Ontwikkelingstijd dus!

Doel van de training
Het doel van de training Assertivi-tijd is het bewust worden en ontwikkelen van vaardigheden en de juiste houding om assertiever te zijn en hierdoor binnen je tijd resultaatgericht te werken.

Resultaat• je hebt instrumenten in handen om het eigen werk beter te organiseren
• je bent in staat gestelde doelen te behalen
• je zegt nee en geeft duidelijk mening
• je stelt prioriteiten en maakt keuzen
• je kan effectiever communiceren en plannen
• je werkt doelgericht samen met anderen

Medewerkers die de training Assertivi-tijd hebben gevolgd
• hebben beter inzicht in eigen kwaliteiten en valkuilen (en hoe hiermee om te gaan)
• weten wat ze moeten doen om werk af te krijgen
• zijn assertief waar nodig en hebben zelfvertrouwen WerkwijzeIn de training Assertivi-tijd nemen we je manier van werken kritisch onder de loep en leren je wat JIJ nodig hebt om meer resultaat te halen. We staan stil bij vragen als: Hoe komt het nu dat je je doelen niet haalt? Waarom durf je geen nee te zeggen? Hoe zorg je dat je ook echt aan je planning houdt? Hoe hou je je aandacht erbij? Wat doe je met lastige, tijdrovende collega's of taken? Allemaal belangrijk om binnen je tijd je doelen te halen! We oefenen met duidelijk zijn, feedback geven, nee-zeggen, vragen stellen bij onduidelijkheden en met zelfvertrouwen overkomen. Kortom: de training Assertivi-tijd biedt praktische handvatten en helpt je persoonlijke drempels over.
We besteden aandacht aan blokkades van buitenaf, omgaan met lastige situaties of collega's, spoedklussen en deadlines. En ook gaan we aan de slag met (ongezond) perfectionisme, angst om anderen voor het hoofd te stoten en andere remmende overtuigingen. Deelnemers leren deze overtuigingen om te zetten in effectievere en helpende gedachten. Inhoud• timemanagement
• grenzen stellen (nee zeggen)
• duidelijk en met zelfvertrouwen mening geven
• prioriteiten stellen
• eigen tijd indelen en werk organiseren
• feedback geven en ontvangen
• keuzes maken
• omgaan met remmende overtuigingen
• pro-actief handelen
• hulp vragen

Doelgroep
De training Assertivi-tijd is voor iedereen, die zijn/ haar werk goed doet, maar moeite heeft met nee-zeggen, teveel hooi op z'n vork neemt en zich teveel laat leiden door wat anderen van hen willen.

Opbouw
De training Assertivi-tijd bestaat uit twee blokken van ieder twee dagen (inclusief avondprogramma en overnachting) met een tussenliggende perioden van ongeveer een maand. In totaal bestaat de training uit 10 dagdelen.

Locatie
Conferentieoord op een groene plek in het midden van het land. Voor de deelnemers worden overnachtingen geregeld.

Aantal deelnemers
8-12 deelnemers per training