Vraag gesteld door: Yvonne Zetzema
Onderwerp:
op een vriendelijke manier grenzen stellen.
Motivatie:
ik heb moeite met grenzen stellen en als ik dan wel een grens stel dan gebeurt dat vaak op een duidelijke manier, waardoor men mij snibbig vind. Hier in wil ik een balans vinden. Hoe blijf je duidelijk, maar vind men de benadering prettig.
Gedragsverandering:
zie hierboven. Duidelijk zijn, doch vriendelijk. (bv minder stellig antwoorden, maar wel het zelfde bedoelen )
Antwoord door Pauline Franke:
Beste Yvonne,
U wil graag leren om op een vriendelijke manier grenzen te stellen. Op basis van wat u schrijft denk ik dat het onderwerp waarop u gericht naar opleiding, training, cursus of boek zou kunnen zoeken: Assertiviteit is.
Op Springest krijgt u op Assertiviteit dan maar liefst 129 zoekresultaten. Vanaf hier zou u wat gerichter kunnen zoeken naar een programma dat u aanspreekt.
Ik geef u een voorbeeldtraining Assertiviteit mee van de aanbieder die groot geworden is met het thema assertiviteit.
En een boektip die ik u kan meegeven is: Assertiviteit op het werk, tegenwoordig ook als luisterboek verkrijgbaar.
Een andere optie is dat u op zoek gaat naar een persoonlijke coach die samen met u aan de slag gaat. Hieraan zullen wel kosten verbonden zijn.
Als u dat op prijs stelt kunnen we uw vraag doormailen aan een deskundige, die dan contact met u opneemt. Dit doen we uiteraard alleen als we daar uw toestemming voor hebben.
Dit antwoord is vooral bedoeld om een stap op weg te helpen bij het maken van uw opleidingskeuze. We horen graag of dat gelukt is.
vriendelijke groet,
Pauline Franke
Als u deze vraag wilt beantwoorden, laat dan uw reactie hieronder achter!
