Zen in één dag - mindful leven

Tijdsduur

Zen in één dag - mindful leven

180 Graden Coaching & Training
Logo van 180 Graden Coaching & Training

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

180 Graden Coaching & Training biedt dit product standaard aan in de volgende regio's: Den Haag, Rotterdam

Beschrijving

Verbeteren van de persoonlijke prestaties of die van teams kan op veel manieren. Insights Discovery zorgt voor een impact die blijvend is, door het vergroten van zelfinzicht en het begrip voor anderen. Niet alleen teams worden effectiever door een beter communicatie. Ook medewerkers ontwikkelen zich tot succesvolle professionals door beter zicht op hun eigen kwaliteiten en valkuilen. 180 Graden Coaching en Training helpt teams en individuen te werken met de aanpak van Insights Discovery. Door workshop of 1-op-1 begeleiding.

Je hebt een fijne baan, een leuk gezin en een mooi huis. Toch heb je wel eens het ‘vage’ gevoel dat je niet alles uit het leven haalt. Wij horen regelmatig: ‘Heb ik de baan die écht bij me past? Wat is mijn échte passie, en waar ben ik goed in?’ En: ‘De druk om succesvol te zijn zorgt ervoor dat ik regelmatig stress ervaar. Is dat normaal? En wat kan ik eraan doen?

Typisch vragen die horen bij een modern en druk leven. Wil je antwoorden vinden op deze vragen?

Kom dan naar onze workshop

Zen in 1 dag

En word de beste versie van jezelf, met meer rust en focus. Bereik die dingen die al lang op jouw lijstje staan, maar waar je niet aan toe komt.

Hoe doen we dat?

Door bij het begin te beginn…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Mindfulness, Vitaliteit, Zelfbewustzijn, NLP en Yoga.

Verbeteren van de persoonlijke prestaties of die van teams kan op veel manieren. Insights Discovery zorgt voor een impact die blijvend is, door het vergroten van zelfinzicht en het begrip voor anderen. Niet alleen teams worden effectiever door een beter communicatie. Ook medewerkers ontwikkelen zich tot succesvolle professionals door beter zicht op hun eigen kwaliteiten en valkuilen. 180 Graden Coaching en Training helpt teams en individuen te werken met de aanpak van Insights Discovery. Door workshop of 1-op-1 begeleiding.

Je hebt een fijne baan, een leuk gezin en een mooi huis. Toch heb je wel eens het ‘vage’ gevoel dat je niet alles uit het leven haalt. Wij horen regelmatig: ‘Heb ik de baan die écht bij me past? Wat is mijn échte passie, en waar ben ik goed in?’ En: ‘De druk om succesvol te zijn zorgt ervoor dat ik regelmatig stress ervaar. Is dat normaal? En wat kan ik eraan doen?

Typisch vragen die horen bij een modern en druk leven. Wil je antwoorden vinden op deze vragen?

Kom dan naar onze workshop

Zen in 1 dag

En word de beste versie van jezelf, met meer rust en focus. Bereik die dingen die al lang op jouw lijstje staan, maar waar je niet aan toe komt.

Hoe doen we dat?

Door bij het begin te beginnen: jij zelf! Je hebt de antwoorden namelijk al, je moet ze alleen nog even vinden! Tijdens deze workshop helpen we jou stap voor stap om meer inzicht te krijgen in wat jou écht beweegt. Dit doen we door de verbinding te maken tussen je hoofd en je lijf. In de ochtend gaan we aan de slag met je hoofd. We gebruiken daarvoor het Insights Discovery model. Hierdoor krijg je inzicht in de verschillende persoonlijkheidsprofielen en jouw persoonlijke sterktes en valkuilen.  In de middag kijken we naar wat jouw lijf je vertelt op basis van wetenschappelijke theorieën over mindfulness, en passen we een aantal meditatietechnieken toe.

Wij houden zelf van een praktische, niet-zweverige aanpak die je direct kan toepassen. Het liefst onderbouwd met methodes die bewezen zijn. We gebruiken interactieve werkvormen en opdrachten zodat iedereen voor zichzelf het maximale uit deze dag kan halen.

Voor wie is deze workshop?

Deze workshop is een unieke combinatie van persoonlijke inzichten en mindfulness technieken voor iedereen die hoofd en lijf meer met elkaar in verbinding wil brengen, om daardoor meer balans te krijgen in werk & privé.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.