Werkdruk - herstel de balans

Tijdsduur
Logo van be more you
Opleiderscore: starstarstarstarstar_border 8,4 be more you heeft een gemiddelde beoordeling van 8,4 (uit 50 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

8,6
Gemiddeld cijfer voor Werkdruk - herstel de balans
Gebaseerd op 9 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar_border
Joel Van Dorst
8

"Een bijzondere ervaring die mijn gevoel heeft opengesteld en me volledig in balans heeft gebracht!

Voorafgaand aan de training was het erg druk in mijn hoofd en was ik alleen maar bezig met de toekomst, nieuwe doelen stellen en resultaten boeken. Hierdoor miste ik veel informatie om mij heen. Ik had geen goede balans tussen werk, priv� en mijn relatie. Verbazingwekkend hoeveel dieper inzicht de metingen en de training geven. Door mijn minder prettige jeugd had ik altijd last om mijn gevoel volledig open te stellen. Al tijdens de eerste dag lukte me dit volledig. Ik weet nu de knop te vinden. Ik ervaar een groot verschil tussen voor en na de ?be more you? training, ook mensen in mijn directe omgeving nemen positieve veranderingen waar. Ik kan mijn gevoel nu volledig openstellen en ben vooral in het ?hier en nu?. Ik praat rustiger en voel me rustiger. Ik ervaar de kwaliteit van ?leven in het hier en nu?, waar ik voorheen vooral met morgen bezig was. De investering van de tweedaagse heeft mij directe meerwaarde geleverd. Om mijn onverwerkte ervaringen uit het verleden volledig te verwerken en te integreren ga ik zeker verder na deze bijzondere ervaring van de twee dagen spoorzoeken." - 09-12-2014 00:00

"Een bijzondere ervaring die mijn gevoel heeft opengesteld en me volledig in balans heeft gebracht! Voorafgaand aan de training was het e… alles lezen - 09-12-2014 00:00

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Beschrijving

In een paar dagen een fundamentele versnelling van de talentontwikkeling vann professionals met brain boosting.

Een te hoge (of te lage) werkdruk kan leiden tot allerlei klachten. Niet altijd is het werk de directe oorzaak. Ook je persoonlijke situatie kan zorgen voor een verhoogde werkdruk. Hoe herstel je blijvend een verstoorde balans tussen werkbelasting en jouw belastbaarheid?  

Tijdens onze individuele maatwerktraining zet je de door jou gewenste ontwikkelstappen, snel en gericht. Met onze flowyu® methode zet je je natuurlijk leervermogen in de hoogste versnelling en bereik je je trainingsdoelen gegarandeerd!

We hanteren daarom een unieke tevredenheidsgarantie: als je ontevreden bent over het behaalde resultaat, crediteren we jouw investering.

Na deelname aan onze 2-daagse basistraining Spoorzoe…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Werkdruk, Delegeren, Snellezen, Getting Things Done (GTD) en Geheugentraining.

In een paar dagen een fundamentele versnelling van de talentontwikkeling vann professionals met brain boosting.

Een te hoge (of te lage) werkdruk kan leiden tot allerlei klachten. Niet altijd is het werk de directe oorzaak. Ook je persoonlijke situatie kan zorgen voor een verhoogde werkdruk. Hoe herstel je blijvend een verstoorde balans tussen werkbelasting en jouw belastbaarheid?  

Tijdens onze individuele maatwerktraining zet je de door jou gewenste ontwikkelstappen, snel en gericht. Met onze flowyu® methode zet je je natuurlijk leervermogen in de hoogste versnelling en bereik je je trainingsdoelen gegarandeerd!

We hanteren daarom een unieke tevredenheidsgarantie: als je ontevreden bent over het behaalde resultaat, crediteren we jouw investering.

Na deelname aan onze 2-daagse basistraining Spoorzoeken:

  • Heb je messcherp in beeld hoe je jouw werkdruk kunt hanteren.

  • Heb je de ruimte tussen ‘stimulus’ en ‘respons’ vergroot. Dit is de fundamentele stap voor ontwikkeling van persoonlijk leiderschap.

  • Ervaar je een innerlijke rust zoals je dat kent van een lange vakantie.

    Inleiding:

    We hebben de natuurlijke manier van leren naar de 21e eeuw gebracht. We zorgen ervoor dat je, heel gericht en intensief, ervaring op kunt doen met oud en nieuw gedrag en als gevolg daarvan snel en blijvend nieuw gedrag ontwikkelt. Flowyu raakt je kern!

    Waarop is je gedrag gebaseerd?

    Gedrag is het resultaat van neuroplasticiteit, een kernkwaliteit van je hersenen: het helpt je om je gedrag, op basis van input van je omgeving, te optimaliseren. Je levenservaring resulteert in voorkeur neurale paden in je hersenen die de basis vormen voor je gedrag. Na verloop van tijd wordt het gedrag een automatische piloot: je herhaalt veelal onbewust wat je je in de loop van je leven eigen hebt gemaakt.

    Wat is er nodig om bestaand gedrag te optimaliseren?

    Om je bestaande gedrag te veranderen is het dus noodzakelijk om nieuwe voorkeur neurale paden te creëren in je hersenen. Onze braintraining doet precies dit. Doordat we het natuurlijke principe van neuroplasticiteit op een innovatieve en effectieve manier gebruiken, ben je in staat om heel gericht nieuwe voorkeur neurale paden in je hersenen te ontwikkelen. Na een flowyu training zijn deze neurale paden zo sterk, dat je natuurlijke gedrag in de door jou gewenste richting is geoptimaliseerd. Er is na de training geen risico van terugval.

    Hoe is je training opgebouwd?

    Een flowyu training is altijd individueel maatwerk. De module ‘Spoorzoeken’ bestaat uit de volgende onderdelen:

  1. Objectief in kaart brengen waar je nu staat
    Als eerste brengen we je huidige ontwikkeling objectief in beeld door meting van de hersenactiviteit. Dit wordt getoond in je flowyu® profiel. Op basis hiervan ontstaat een heel duidelijk beeld van je sterke punten en verdere groeimogelijkheden.
  2. Trainingen
    Op elk van beide trainingsdagen heb je een 3-tal individuele trainingen van ruim een uur. Iedere training is er op gericht om heel specifiek die gebieden van je hersenen te trainen waar je persoonlijke groeimogelijkheden liggen. Tijdens de training wordt je tevens gecoacht. Omdat de training een heel intensief proces is, overnacht je in het naast ons trainingscentrum gelegen hotel.

Ontwikkeldoelen bij werkdruk

Op basis van de opgedane inzichten, de trainingen en de coaching gesprekken, krijg je heel scherp inzicht in je ontwikkeldoelen en praktische handvatten om direct mee aan de slag te gaan.

Wat zeggen deelnemers?

“Vooraf was ik kritisch over een dergelijke training. Kon deze training een echte meerwaarde hebben? Voor mij en anderen binnen de organisatie? Best eng zo direct met je hersenen werken.

De tweedaagse training bij flowyu was inspirerend, vernieuwend en confronterend.  

De directe feedback van je eigen hersenfrequentie kan niet worden ontkend. Het is een persoonlijke spiegel met extra lichtval. Goede en mindere goede kanten worden helder zichtbaar en toegelicht.  

Ik dacht bijvoorbeeld dat ik mezelf makkelijk kon ontspannen. Hersengolven verraden direct uiterlijke schijn. Hiermee kreeg ik snel een zeer goed beeld wat je kan verwachten van een flowyu training. Na twee dagen 'spoorzoeken' kwam ik uit de training met tools waar ik direct op kon voortbouwen.  

Ik leer nu dagelijks hoe ik mijn energieniveau beter kan balanceren in een druk bestaan. Vanuit die positie hou ik ook beter focus op belangrijke zaken.

Ik ga verder met deze training. De investering van twee dagen spoorzoeken heeft mij directe meerwaarde geleverd. Direct trainen op je brein is verbazingwekkend verhelderend.  

Ongeacht of je na twee dagen spoorzoeken je flowyu reis voortzet. Deze twee dagen leveren iedere professional een meerwaarde in hun performance.”

Pjotr Hoekstra
Group HRD Manager, Royal Boon Edam

 

8,6
Gemiddeld cijfer voor Werkdruk - herstel de balans
Gebaseerd op 9 ervaringen
starstarstarstarstar_border
Joel Van Dorst
8

"Een bijzondere ervaring die mijn gevoel heeft opengesteld en me volledig in balans heeft gebracht!

Voorafgaand aan de training was het erg druk in mijn hoofd en was ik alleen maar bezig met de toekomst, nieuwe doelen stellen en resultaten boeken. Hierdoor miste ik veel informatie om mij heen. Ik had geen goede balans tussen werk, priv� en mijn relatie. Verbazingwekkend hoeveel dieper inzicht de metingen en de training geven. Door mijn minder prettige jeugd had ik altijd last om mijn gevoel volledig open te stellen. Al tijdens de eerste dag lukte me dit volledig. Ik weet nu de knop te vinden. Ik ervaar een groot verschil tussen voor en na de ?be more you? training, ook mensen in mijn directe omgeving nemen positieve veranderingen waar. Ik kan mijn gevoel nu volledig openstellen en ben vooral in het ?hier en nu?. Ik praat rustiger en voel me rustiger. Ik ervaar de kwaliteit van ?leven in het hier en nu?, waar ik voorheen vooral met morgen bezig was. De investering van de tweedaagse heeft mij directe meerwaarde geleverd. Om mijn onverwerkte ervaringen uit het verleden volledig te verwerken en te integreren ga ik zeker verder na deze bijzondere ervaring van de twee dagen spoorzoeken." - 09-12-2014 00:00

"Een bijzondere ervaring die mijn gevoel heeft opengesteld en me volledig in balans heeft gebracht! Voorafgaand aan de training was het e… alles lezen - 09-12-2014 00:00

starstarstarstarstar
Pauline Vreeker
10

"De ervaring bij Be more You is uniek geweest. Het is soms moeilijk te omschrijven wat er dan zo uniek is. Ik ben meer in balans, stel betere prioriteiten, geniet meer in het moment en maakt bewuste keuzes." - 09-12-2014 00:00

"De ervaring bij Be more You is uniek geweest. Het is soms moeilijk te omschrijven wat er dan zo uniek is. Ik ben meer in balans, stel betere… alles lezen - 09-12-2014 00:00

starstarstarstarstar_border
Joel Van Dorst
8

"Een bijzondere ervaring die mijn gevoel heeft opengesteld en me volledig in balans heeft gebracht!

Voorafgaand aan de training was het erg druk in mijn hoofd en was ik alleen maar bezig met de toekomst, nieuwe doelen stellen en resultaten boeken. Hierdoor miste ik veel informatie om mij heen. Ik had geen goede balans tussen werk, privé en mijn relatie. Verbazingwekkend hoeveel dieper inzicht de metingen en de training geven. Door mijn minder prettige jeugd had ik altijd last om mijn gevoel volledig open te stellen. Al tijdens de eerste dag lukte me dit volledig. Ik weet nu de knop te vinden. Ik ervaar een groot verschil tussen voor en na de “be more you” training, ook mensen in mijn directe omgeving nemen positieve veranderingen waar. Ik kan mijn gevoel nu volledig openstellen en ben vooral in het “hier en nu”. Ik praat rustiger en voel me rustiger. Ik ervaar de kwaliteit van “leven in het hier en nu”, waar ik voorheen vooral met morgen bezig was. De investering van de tweedaagse heeft mij directe meerwaarde geleverd. Om mijn onverwerkte ervaringen uit het verleden volledig te verwerken en te integreren ga ik zeker verder na deze bijzondere ervaring van de twee dagen spoorzoeken." - 09-12-2014 00:00

"Een bijzondere ervaring die mijn gevoel heeft opengesteld en me volledig in balans heeft gebracht! Voorafgaand aan de training was het e… alles lezen - 09-12-2014 00:00

starstarstarstarstar_border
Marjolein Driel
8

"Deze training heeft mijn leven verlichting gegeven en handvatten om nieuwe situaties makkelijker aan te kunnen. Uberhaupt hebben nieuwe "moeilijke"situatie minder nadelig effect op mij.
De trainingsdagen waren soms vrij emotioneel maar ik werd goed opgevangen zodat ik weer met een rustig gevoel de kamer verliet." - 07-12-2014 00:00

"Deze training heeft mijn leven verlichting gegeven en handvatten om nieuwe situaties makkelijker aan te kunnen. Uberhaupt hebben nieuwe "moe… alles lezen - 07-12-2014 00:00

starstarstarstarstar_half
Gert-Jan Hartelust
9

"Be More You helpt je met het vinden van je innerlijke balans, waardoor je groeit, meer persoonlijke inzichten krijgt, meer interne rust eneen beter gevoel. Dit op een elegante en eenvoudige wijze met behulp van hersengolven analyse. En deskundige begeleiding natuurlijk!" - 05-12-2014 00:00

"Be More You helpt je met het vinden van je innerlijke balans, waardoor je groeit, meer persoonlijke inzichten krijgt, meer interne rust enee… alles lezen - 05-12-2014 00:00

starstarstarstarstar_half
Miranda van Putten
9

"Wat een bijzondere training de module Spoorzoeken van Be more you! Toen ik er aan begon wist ik eigenlijk niet precies wat ik kon verwachten qua resultaten.
Ik vond het ook best heel spannend. Nu kan ik niet meer om het resultaat heen: meer rust in mijn hoofd en veel meer focus. Ook kan ik veel gemakkelijker afstand nemen van zaken die mij eerder te emotioneel raakten, waardoor ik nu veel efficiënter en doelgerichter met lastige situaties om kaan gaan! Ik kan het iedereen aanraden." - 05-12-2014 00:00

"Wat een bijzondere training de module Spoorzoeken van Be more you! Toen ik er aan begon wist ik eigenlijk niet precies wat ik kon verwachten… alles lezen - 05-12-2014 00:00

starstarstarstarstar_border
Marjolijn Soomers
8

"Na deze training had ik veel meer innerlijke rust en zag ik de wereld anders. Het was voor mij echt een eye opener die gezorgd heeft voor meer persoonlijk geluk. Op mijn werk kan ik mij beter focussen.
Ik heb de training kort geleden gevolgd en ik vertrouw er op dat de resultaten alleen maar meer gaan worden.
Mijn hoofd voelt leger en rustiger!" - 02-12-2014 00:00

"Na deze training had ik veel meer innerlijke rust en zag ik de wereld anders. Het was voor mij echt een eye opener die gezorgd heeft voor me… alles lezen - 02-12-2014 00:00

starstarstarstarstar_border
Menno Lutz
8

"Zeer content met het "nieuwe" leren. Meer rust in je hoofd gewenst, en daarmee meer ruimte in je hoofd voor andere zaken, dan is dude training bij be more you een must!" - 02-12-2014 00:00

"Zeer content met het "nieuwe" leren. Meer rust in je hoofd gewenst, en daarmee meer ruimte in je hoofd voor andere zaken, dan is dude traini… alles lezen - 02-12-2014 00:00

starstarstarstarstar_half
Martijn Rijnders
9

"Mijn ervaringen met Be More You zijn uiterst positief. Prettige mensen, goede begeleiding, veel kennis een een hele mooie trainingsomgeving. Mijn persoonlijke resultaten zijn meer innerlijke rust en (veel) meer effectief gedrag. Ik beveel dit bedrijf aan iedereen aan." - 02-12-2014 00:00

"Mijn ervaringen met Be More You zijn uiterst positief. Prettige mensen, goede begeleiding, veel kennis een een hele mooie trainingsomgeving.… alles lezen - 02-12-2014 00:00

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
infoEr is een telefoonnummer vereist om deze informatieaanvraag in behandeling te nemen. (optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.