Assertiviteit

Niveau
Tijdsduur
Logo van BOB Opleiding, Training en Advies
Opleiderscore: starstarstarstarstar_border 7,8 BOB Opleiding, Training en Advies heeft een gemiddelde beoordeling van 7,8 (uit 4 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Beschrijving

Je zegt te makkelijk ‘ja’ wanneer aan jouw een verzoek wordt gedaan? Je vindt dat je meer moet opkomen voor jezelf? Eerder iets moet zeggen? Nee zeggen en grenzen aangeven is lastig en je communiceert niet altijd even duidelijk? Je wilt leren hoe je duidelijker je grenzen aangeeft en concreter en effectiever communiceert? De training Assertiviteit helpt daarbij. Het stelt je in staat om op een respectvolle manier op te komen voor jezelf en effectief om te gaan met gevoelens, wensen en gedachten.

De volgende competenties/vaardigheden worden getraind;

  • kritiek (feedback) geven en ontvangen;
  • persoonlijke grenzen aangeven;
  • goed opkomen voor eigen en zakelijke belangen;
  • standvastiger en zel…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Je zegt te makkelijk ‘ja’ wanneer aan jouw een verzoek wordt gedaan? Je vindt dat je meer moet opkomen voor jezelf? Eerder iets moet zeggen? Nee zeggen en grenzen aangeven is lastig en je communiceert niet altijd even duidelijk? Je wilt leren hoe je duidelijker je grenzen aangeeft en concreter en effectiever communiceert? De training Assertiviteit helpt daarbij. Het stelt je in staat om op een respectvolle manier op te komen voor jezelf en effectief om te gaan met gevoelens, wensen en gedachten.

De volgende competenties/vaardigheden worden getraind;

  • kritiek (feedback) geven en ontvangen;
  • persoonlijke grenzen aangeven;
  • goed opkomen voor eigen en zakelijke belangen;
  • standvastiger en zelfbewuster optreden;
  • eigen koers bepalen op de eigen doelen en de organisatiedoelen;
  • gericht verder werken aan de eigen ontwikkeling;
  • zichzelf duidelijker profileren.

Inhoud

  • Ontstaan sub-assertief gedrag,
  • Sub-assertief / assertief / overassertief gedrag,
  • Assertief handelen en communiceren,
  • Grenzen stellen en weigeren,
  • Omgaan met (on)begrip vanuit de omgeving,
  • Zichtbaar worden (verbaal en non-verbaal).

Voor wie 

Personen die assertiever willen optreden.

Werkwijze 

De vaardigheden en technieken leer je aan de hand van praktijkgerichte rollenspellen, discussies en cases onder leiding van een ervaren trainer die de bouwsector kent. De cases worden o.a. geanalyseerd met behulp van video-opnamen en eigen casuïstiek van de deelnemers. Voorafgaand aan de training worden individuele leerdoelen geïnventariseerd. 

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.