Mindfulness - Dag

Tijdsduur
Locatie
Op locatie
Startdatum en plaats
Logo van Boertien Vergouwen Overduin (btw-belast)
Opleiderscore: starstarstarstarstar_border 7,6 Boertien Vergouwen Overduin (btw-belast) heeft een gemiddelde beoordeling van 7,6 (uit 5 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

placeAmsterdam
9 dec. 2020 tot 3 feb. 2021
placeArnhem
9 dec. 2020 tot 3 feb. 2021
placeDen Haag
9 dec. 2020 tot 3 feb. 2021
placeEindhoven
9 dec. 2020 tot 3 feb. 2021
placeGroningen
9 dec. 2020 tot 3 feb. 2021
placeNijmegen
9 dec. 2020 tot 3 feb. 2021
placeRotterdam
9 dec. 2020 tot 3 feb. 2021
placeUtrecht
9 dec. 2020 tot 3 feb. 2021
placeZwolle
9 dec. 2020 tot 3 feb. 2021
placeAmsterdam
11 feb. 2021 tot 25 mrt. 2021
placeArnhem
11 feb. 2021 tot 25 mrt. 2021
placeDen Haag
11 feb. 2021 tot 25 mrt. 2021
placeEindhoven
11 feb. 2021 tot 25 mrt. 2021
placeGroningen
11 feb. 2021 tot 25 mrt. 2021
placeNijmegen
11 feb. 2021 tot 25 mrt. 2021
placeRotterdam
11 feb. 2021 tot 25 mrt. 2021
placeUtrecht
11 feb. 2021 tot 25 mrt. 2021
placeZwolle
11 feb. 2021 tot 25 mrt. 2021
placeAmsterdam
12 apr. 2021 tot 31 mei. 2021
placeArnhem
12 apr. 2021 tot 31 mei. 2021

Beschrijving

Voor iedereen die geïnteresseerd is om vanuit een grondhouding van aandacht en ontspanning te werken en te communiceren. Je wilt in een intensieve training werken aan het ontwikkelen van deze grond...

Ben je vaak in gedachten met iets anders bezig dan waar je op dat moment mee bezig bent? Of ben je langer van slag dan je wilt als er iets vervelends gebeurt? Wil je meer rust in je hoofd? Dan is de training Mindfulness een goede keuze. In de staat van mindfulness ben je je bewust van de ervaring zoals die zich voordoet, zonder oordeel. In deze training krijg je alle tools in handen om mindfulness toe te passen. Vanuit de herwonnen rust en zelfvertrouwen haal je betere resultaten.



In deze tra…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Mindfulness, Vitaliteit, Zelfbewustzijn, NLP en Yoga.

Voor iedereen die geïnteresseerd is om vanuit een grondhouding van aandacht en ontspanning te werken en te communiceren. Je wilt in een intensieve training werken aan het ontwikkelen van deze grond...

Ben je vaak in gedachten met iets anders bezig dan waar je op dat moment mee bezig bent? Of ben je langer van slag dan je wilt als er iets vervelends gebeurt? Wil je meer rust in je hoofd? Dan is de training Mindfulness een goede keuze. In de staat van mindfulness ben je je bewust van de ervaring zoals die zich voordoet, zonder oordeel. In deze training krijg je alle tools in handen om mindfulness toe te passen. Vanuit de herwonnen rust en zelfvertrouwen haal je betere resultaten.



In deze training helpt de trainer jou om meer zelfvertrouwen en rust te krijgen. Op basis van je intake richt de trainer zich op jouw ontwikkeling. Het programma zelf is bijzonder praktisch en interactief. Ervaringsgerichte, lichaamsgerichte en bewustzijnsgerichte oefeningen wisselen elkaar af. Je leert leven vanuit je hart, met beide benen op de grond. Je weet wat je automatische reacties zijn en herkent stress eerder. Met behulp van beproefde mindfulnesstechnieken ga je bewuster handelen en vind je meer rust in je werk en je dagelijks leven.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

Persoonlijke intake

o Vastleggen leerdoelen
o Jouw ontwikkelvraag

Wat is het?

o Wat is mindfulness?
o Wat levert het op?

Hoe pas ik het toe?

o Trainen en ontwikkelen van mindfulness
o Mindfulness toepassen in je gedrag
o Mindfulness toepassen in je manier van werken
o Mindfulness en jouw manier van communiceren

Oefeningen en tips

o Ervaringsgerichte oefeningen
o Lichaamsgerichte oefeningen
o Bewustzijnsoefeningen
o Concrete tips in praktijksituaties

Persoonlijk ontwikkelplan

o Vastleggen ontwikkelstappen
o Persoonlijk actieplan

4 dagen

Trainingen

B-TMF|Mindfulness

Brand Owner

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.