Training Omgaan met stress en werkdruk individueel

Tijdsduur
Logo van BTR Trainingen
Opleiderscore: starstarstarstarstar 9,5 BTR Trainingen heeft een gemiddelde beoordeling van 9,5 (uit 23 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Dit product heeft geen vaste startdata en/of plaatsen.Vraag informatie aan over deze training

BTR Trainingen biedt haar producten standaard aan in de volgende regio's: Alkmaar, Amersfoort, Amsterdam, Apeldoorn, Breda, Den Haag, Deventer, Eindhoven, Enschede, Groningen, Leeuwarden, Maastricht, Middelburg, Nijmegen, Rotterdam, Tilburg, Utrecht, Venlo, Zwolle

Beschrijving

Over deze training

Last van stress? Wordt de werkdruk u soms te veel? Grijp dan op tijd in. Leer hoe u met plezier naar uw werk gaat en ontspannen uw taken uitvoert. Start de training Omgaan met stress en werkdruk van BTR Trainingen.

Dit levert de training u op
Na de training Omgaan met stress en werkdruk weet u waardoor bij u stress ontstaat. Stressvolle situaties herkent u voordat ze een probleem worden. U grijpt tijdig in en houdt zelf de controle. Ook kunt u beter omgaan met veranderingen en tegenslagen. U ervaart weer rust en balans in uw werk.

Zo werkt uw training
Vooraf zet u voor uzelf en ons een aantal zaken op papier, waarmee we samen uw persoonlijke leerdoelen in kaart brengen. …

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Werkdruk, Stress, Omgaan met, Delegeren en Snellezen.

Over deze training

Last van stress? Wordt de werkdruk u soms te veel? Grijp dan op tijd in. Leer hoe u met plezier naar uw werk gaat en ontspannen uw taken uitvoert. Start de training Omgaan met stress en werkdruk van BTR Trainingen.

Dit levert de training u op
Na de training Omgaan met stress en werkdruk weet u waardoor bij u stress ontstaat. Stressvolle situaties herkent u voordat ze een probleem worden. U grijpt tijdig in en houdt zelf de controle. Ook kunt u beter omgaan met veranderingen en tegenslagen. U ervaart weer rust en balans in uw werk.

Zo werkt uw training
Vooraf zet u voor uzelf en ons een aantal zaken op papier, waarmee we samen uw persoonlijke leerdoelen in kaart brengen. Tijdens de training gaat u vooral veel oefenen met situaties waar u in de praktijk tegenaan loopt. U werkt hiervoor met rollenspellen en gesprekken in de groep. Ook in uw eentje werkt u aan uw leerdoelen en kwaliteiten.
Aan het eind van de training schrijft u uw persoonlijke actieplan. Daarin zet u hoe en wanneer u de trainingskennis gaat gebruiken.

Wat leert u?
- wat is stress en hoge werkdruk?
- (herkennen van uw) persoonlijke stressfactoren
- rust en balans in uw werk vinden
- valkuilen en belemmeringen
- omgaan met veranderingen
- duidelijk communiceren

De inhoud van de training Omgaan met stress en werkdruk passen we eventueel aan op uw organisatie en uw persoonlijke leerdoelen.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met BTR Trainingen, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.