Werken zonder stress

Niveau
Tijdsduur
Logo van BU2B
Opleiderscore: starstarstarstarstar_border 8 BU2B heeft een gemiddelde beoordeling van 8 (uit 1 ervaring)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

BU2B biedt haar producten standaard aan in de volgende regio's: 's-Hertogenbosch, Eindhoven

Beschrijving

Stress wordt een steeds groter probleem op de arbeidsmarkt. Recent onderzoek heeft uitgewezen dat stress de aanleiding is voor bijna een derde van het werkgerelateerd ziekteverzuim. Niet voor niets wordt in Europees verband de komende jaren aandacht besteed aan het bespreekbaar maken van werkstress en het aanpakken daarvan. In mei 2014 heeft minister Asscher daartoe landelijk de aftrap gegeven.

BU2B geeft met training en coaching van werknemers inzicht over hun ‘stress-situatie’. Met een paar testen ontdekken we al snel hoe het met je stressgehalte is gesteld. We leren oorzaken kennen en herkennen, je leert wat de gevolgen van stress zijn en wat stress uiteindelijk met jou als mens doet.

L…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Stress, Time management, Werkdruk, Werk / Privé Balans en Productiviteit & Focus.

Stress wordt een steeds groter probleem op de arbeidsmarkt. Recent onderzoek heeft uitgewezen dat stress de aanleiding is voor bijna een derde van het werkgerelateerd ziekteverzuim. Niet voor niets wordt in Europees verband de komende jaren aandacht besteed aan het bespreekbaar maken van werkstress en het aanpakken daarvan. In mei 2014 heeft minister Asscher daartoe landelijk de aftrap gegeven.

BU2B geeft met training en coaching van werknemers inzicht over hun ‘stress-situatie’. Met een paar testen ontdekken we al snel hoe het met je stressgehalte is gesteld. We leren oorzaken kennen en herkennen, je leert wat de gevolgen van stress zijn en wat stress uiteindelijk met jou als mens doet.

Laat je jezelf wel eens aapjes op de schouder zetten of durf je geen nee te zeggen? Ben je de controle kwijt en ligt overbelasting op de loer? BU2B brengt in beeld waar de oorzaken van de stress liggen en geeft aan de cursisten aan waar zij zelf invloed op hebben en op welke factoren ze minder of geen invloed hebben. De resultaten kunnen gebruikt worden voor discussie met de werkgever.

BU2B leert je  jouw energie beter te managen, jetijd beter te gebruiken en jezelf te behoeden voor teveel stress. Je leert je natuurlijke veerkracht te gebruiken, tijdig jezelf af te remmen als dat nodig is en tips en trucs om je werk makkelijker te maken.

Resilience of veerkracht of je elasticiteit  is een belangrijk intrument waarmee je jezelf kunt beschermen tegen teveel stress en overbelasting. We leren een aantal essentiële basisaspecten van veerkracht ontwikkelen. We leren hoe angst, stress en gedachten elkaar beïnvloeden. Door het vergroten van kennis op dit gebied kun je makkelijker met tegenslagen omgaan.  

Bu2b wil graag dat jij werkt met plezier en biedt cursussen aan rond het thema persoonlijke productiviteit.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.
  • Vraag informatie aan over deze training. Je ontvangt vanaf dan ook een seintje wanneer iemand een ervaring deelt. Handige manier om jezelf eraan te herinneren dat je wilt blijven leren!
  • Bekijk gerelateerde producten mét ervaringen: Stress.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.