Training Stressmanagement en stresshantering
- Type product
- Tijdsduur
Training Stressmanagement en stresshantering
Opleiderscore:
starstarstarstarstar_half
Janine Training Stressmanagement en stresshantering
"Prettig om te leren hoe je met stress om kunt gaan. Veel geleerd in 1 dag tijd! Goed verzorgde training met duidelijke uitleg en heldere voorbeelden. Een aanrader wat mij betreft." - 11-03-2010 18:19
"Prettig om te leren hoe je met stress om kunt gaan. Veel geleerd in 1 dag tijd! Goed verzorgde training met duidelijke uitleg en heldere voo… alles lezen - 11-03-2010 18:19
Beschrijving
Leer beter om te gaan met werkdruk en stress!
De cursus Stressmanagement is bedoeld voor mensen die door hun werk in aanraking komen met problemen, spanningvolle situaties en stress.
De aard van de werkzaamheden doet niet ter zake, het gaat er om dat mensen gevoelens ervaren die niet worden veroorzaakt door de gebeurtenissen zelf, maar veel meer door de manier waarop zij tegen deze gebeurtenissen aankijken. De ervaren werkdruk en spanningen die hierdoor ontstaan zijn er verantwoordelijk voor dat velen zich ongelukkig voelen en op langere termijn ziek kunnen worden. Uitgangspunt bij deze training stresshantering is de ervaringen van de deelnemers met betrekking tot spanning en stress in het…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Leer beter om te gaan met werkdruk en stress!
De cursus Stressmanagement is bedoeld voor mensen die door hun werk in aanraking komen met problemen, spanningvolle situaties en stress.
De aard van de werkzaamheden doet niet ter zake, het gaat er om dat mensen gevoelens ervaren die niet worden veroorzaakt door de gebeurtenissen zelf, maar veel meer door de manier waarop zij tegen deze gebeurtenissen aankijken. De ervaren werkdruk en spanningen die hierdoor ontstaan zijn er verantwoordelijk voor dat velen zich ongelukkig voelen en op langere termijn ziek kunnen worden. Uitgangspunt bij deze training stresshantering is de ervaringen van de deelnemers met betrekking tot spanning en stress in het algemeen en in de werksituatie.
De training Stressmanagement en stresshantering behandelt de volgende onderwerpen:
- wat is stress?
- oorzaken van stress
- gevolgen van stress; lichamelijk, psychisch en sociaal
- invloed van stress op onze gezondheid
- invloed van stress op samenwerking
- omgaan met stress
- vaststellen persoonlijke wijze van omgaan met stress (coping) door meting
- individuele verschillen in stress-reacties, frustratie en tolerantie
De training wordt in-company en op de door de klant gekozen locatie verzorgd.
Wij maken vrijblijvend een voorstel voor u.
starstarstarstarstar_half
Janine Training Stressmanagement en stresshantering
"Prettig om te leren hoe je met stress om kunt gaan. Veel geleerd in 1 dag tijd! Goed verzorgde training met duidelijke uitleg en heldere voorbeelden. Een aanrader wat mij betreft." - 11-03-2010 18:19
"Prettig om te leren hoe je met stress om kunt gaan. Veel geleerd in 1 dag tijd! Goed verzorgde training met duidelijke uitleg en heldere voo… alles lezen - 11-03-2010 18:19
starstarstarstarstar_half
Alexandra Training Stressmanagement en stresshantering
"Ik heb in 1 dag ontzettend veel geleerd over hoe je met stress en werkdruk omgaat. Met name de trainers waren erg pragmatisch en op de praktijk ingesteld. Echt een aanrader voor mensen die op werk vastlopen!" - 10-03-2010 13:10
"Ik heb in 1 dag ontzettend veel geleerd over hoe je met stress en werkdruk omgaat. Met name de trainers waren erg pragmatisch en op de prakt… alles lezen - 10-03-2010 13:10
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.