Stressbestendigheid

Niveau
Tijdsduur
Logo van De budget Academy

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

De budget Academy biedt haar producten standaard aan in de volgende regio's: Alkmaar, Almere / Lelystad, Alphen aan den Rijn, Amersfoort, Amsterdam, Apeldoorn, Delft, Den Haag, Dordrecht, Gouda, Haarlem, Haarlemmermeer, Hilversum, Leiden, Middelburg, Rotterdam, Utrecht, Zaanstad, Zoetermeer

Beschrijving

De uitdaging

Last van toenemende werkdruk, tegenslag in je werk of snel veranderende omstandigheden?

Wees een burn-out voor door jouw mentale weerstand te verhogen!

Resultaat

In deze praktische training leer je onder andere:
- Hoe je jouw aandacht en concentratie kunt vergroten.
- Hoe je sneller herstelt van een stress.
- Hoe je assertief kunt optreden richting collega's en managers.

Opzet

Deze hoog geevalueerde cursus duurt 1 dag en bestaat uit de modules 'stresshantering' en 'stresspreventie'. De training wordt in kleine groepen gegeven, om het resultaat zo hoog mogelijk te maken. De klassikale opzet heeft als voordelen:

+ interactie in de groep
+ leren van elkaar
+ in 1 dag klaar

Referenties

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Stressbestendigheid, Stress, Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), Geduld en Flexibiliteit.

De uitdaging

Last van toenemende werkdruk, tegenslag in je werk of snel veranderende omstandigheden?

Wees een burn-out voor door jouw mentale weerstand te verhogen!

Resultaat

In deze praktische training leer je onder andere:
- Hoe je jouw aandacht en concentratie kunt vergroten.
- Hoe je sneller herstelt van een stress.
- Hoe je assertief kunt optreden richting collega's en managers.

Opzet

Deze hoog geevalueerde cursus duurt 1 dag en bestaat uit de modules 'stresshantering' en 'stresspreventie'. De training wordt in kleine groepen gegeven, om het resultaat zo hoog mogelijk te maken. De klassikale opzet heeft als voordelen:

+ interactie in de groep
+ leren van elkaar
+ in 1 dag klaar

Referenties

Meer dan 50 mensen hebben hun werk en privé-leven draaglijker en prettiger gemaakt door deze training te volgen. Bekijk de referenties op de site of neem contact op voor meer informatie.

In-company

Deze training is ook in-company te volgen bij groepen vanaf 6 personen. Neem contact op voor details.

Goede training hoeft niet duur te zijn! Schrijf u in en kom het zelf ervaren.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.