Bokscoaching

Type product
Tijdsduur
Logo van dekennisfabriek
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 9,2 dekennisfabriek heeft een gemiddelde beoordeling van 9,2 (uit 41 ervaringen)

Tip: incompany training nodig? Vraag een offerte aan bij meerdere aanbieders!

8,3
Gemiddeld cijfer voor Bokscoaching
Gebaseerd op 3 ervaringen Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar
De Vries
10
Bokscoaching

"Eindelijk een goede training. Je wordt goed begeleid, en zeer vakkundig.

Ik vond het geweldig om te zien hoe vrij eenvoudige fysieke opdrachten, vaak overeenkomen met hoe ik mij mentaal opstel.

Door te realiseren hoe fysieke oefeningen op een simpele manier makkelijker kunnen worden om uit te voeren, is het ook mogelijk om in veel andere situaties me anders op te stellen.

Ideaal voor teambuilding!" - 03-12-2018 08:15

"Eindelijk een goede training. Je wordt goed begeleid, en zeer vakkundig. Ik vond het geweldig om te zien hoe vrij eenvoudige fysieke opdr… alles lezen - 03-12-2018 08:15

Beschrijving

Boks coaching (zoek de grens)

Wil je inzicht krijgen in je gedrag, als individu of als team, of wil je je gedrag veranderen, maar heb je geen zin in eindeloze praatsessies? Ben je in voor een sportieve insteek en aanpak? Dan is Boks coaching iets voor jou!

Op basis van een vooraf vastgesteld plan combineren we een training met een uiterst actieve aanpak waardoor we ons samen verdiepen op de inhoud en op jouw relatie met anderen. In je team op het werk, maar ook in de thuissituatie met je partner.

Boksen is een uitstekende metafoor voor communiceren onder druk. De werkvorm laat zien hoe snel onze instincten het overnemen zodra we onder druk komen te staan. Bovendien kunnen we door boks…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Boks coaching (zoek de grens)

Wil je inzicht krijgen in je gedrag, als individu of als team, of wil je je gedrag veranderen, maar heb je geen zin in eindeloze praatsessies? Ben je in voor een sportieve insteek en aanpak? Dan is Boks coaching iets voor jou!

Op basis van een vooraf vastgesteld plan combineren we een training met een uiterst actieve aanpak waardoor we ons samen verdiepen op de inhoud en op jouw relatie met anderen. In je team op het werk, maar ook in de thuissituatie met je partner.

Boksen is een uitstekende metafoor voor communiceren onder druk. De werkvorm laat zien hoe snel onze instincten het overnemen zodra we onder druk komen te staan. Bovendien kunnen we door boksen aan den lijve ervaren hoe we van instinctief reageren kunnen komen tot bewust acteren. Of het nu gaat om een teamtraining, communicatietraining of over persoonlijk leiderschap. Tijdens Bokscoaching word je bewust van de dingen die je doet en denkt. Ben je bewust van je houding? Van je gedachten over anderen? Weet je wat je uitstraalt? ben je actief of reactief?

Boksen is als metafoor voor communiceren onder druk ook inzetbaar bij thema’s, zoals:

  • Teamontwikkeling
  • Conflicthantering
  • Mentale Weerbaarheid
  • Teambuilding
  • Omgaan met weerstand

Wij geven een leuke workshop boksen waarbij de deelnemers de basis beginselen van het boksen wordt bij gebracht. Natuurlijk gebeurd alles in een fijne sfeer dus er wordt NIET onbezonnen op elkaar ingeslagen, agressie is uit den boze!

Nadat de instructeur zich heeft voorgesteld wordt er begonnen met een goede warming-up, dus rekken en strekken. Dan is het tijd om de bokshandschoenen aan te trekken. Diverse combinaties en basistechnieken worden door onze begeleiders gedemonstreerd en uitgelegd. Uiteraard gaat u hiermee zelf ook aan de slag. Regels, tips en trucs worden u gaandeweg toevertrouwd.

Ervaring is niet nodig, dus iedereen kan meedoen!

Het is verstandig om sportkleding te dragen, grote kans dat u het warm gaat krijgen. Deze workshop boksen wordt verzorgt door een ervarene sportboxer.

  • inzicht in elkaars stijlen
  • inzicht basics van het boksen op zowel technisch als psychologisch vlak
  • een gezamenlijke dynamische ervaring
  • respect voor de ander
  • plezier en een onvergetelijke ervaring

De training wordt gegeven in-company en duurt 2 dagdelen

Wij onderscheiden ons door driedimensionaal leren. We bieden een inspirerende ervaring. Die koppelen we aan een model, zodat jij de stap kunt zetten in gedragsverandering. Dus: Ervaren ▻ Theoretiseren ▻ Gedragsverandering.

8,3
Gemiddeld cijfer voor Bokscoaching
Gebaseerd op 3 ervaringen
starstarstarstarstar
De Vries
10
Bokscoaching

"Eindelijk een goede training. Je wordt goed begeleid, en zeer vakkundig.

Ik vond het geweldig om te zien hoe vrij eenvoudige fysieke opdrachten, vaak overeenkomen met hoe ik mij mentaal opstel.

Door te realiseren hoe fysieke oefeningen op een simpele manier makkelijker kunnen worden om uit te voeren, is het ook mogelijk om in veel andere situaties me anders op te stellen.

Ideaal voor teambuilding!" - 03-12-2018 08:15

"Eindelijk een goede training. Je wordt goed begeleid, en zeer vakkundig. Ik vond het geweldig om te zien hoe vrij eenvoudige fysieke opdr… alles lezen - 03-12-2018 08:15

starstarstarstarstar_border
De Steg
8
Bokscoaching

"Ik ben gestart bij met Bokscoachingin de hoop beter mijn grenzen aan te kunnen geven en na een extreem jaar kracht te vinden door bokstherapie. Ik heb de coaching als heel bijzonder ervaren en het heeft me uiteindelijk veel meer gegeven dan waar ik in de eerste plaats voor ging! Qua zakelijke coaching, maar ook privé! Dankjewel voor je inzichten, kracht, geduld, rust en oprechte objectieve interesse!! " - 25-07-2018 14:15

"Ik ben gestart bij met Bokscoachingin de hoop beter mijn grenzen aan te kunnen geven en na een extreem jaar kracht te vinden door bokstherap… alles lezen - 25-07-2018 14:15

starstarstarstar_halfstar_border
Kealani
7
Bokscoaching

"In het begin vond ik het best spannend maar door de sympatieke en vakkundige ervaring van de trainers werd het een geweldige dag. Ik wist niet je zoveel kunt leren bij boksen, het heeft inderdaad weinig met agressie te maken.Echt een aanrader voor een teamdag.
Dank je wel...top!" - 25-07-2018 14:07

"In het begin vond ik het best spannend maar door de sympatieke en vakkundige ervaring van de trainers werd het een geweldige dag. Ik wist ni… alles lezen - 25-07-2018 14:07

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.