Vitaal thuiswerken, effectief thuiswerken (In-company)

Type product
Tijdsduur
Logo van EarlyBridge BV
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 8,5 EarlyBridge BV heeft een gemiddelde beoordeling van 8,5 (uit 2 ervaringen)

Tip: incompany training nodig? Vraag een offerte aan bij meerdere aanbieders!

Beschrijving

Tijdens deze inspirerende online training staat het onderwerp Vitaliteit centraal. Thuiswerken kan voordelen hebben voor de vitaliteit. Zo kan je de werkdagen misschien beter indelen, word je minder afgeleid door collega’s, vervalt je reistijd of kan je sporten tijdens de werkdag. Maar er zijn ook nadelen, die kunnen verergeren als het thuiswerken vanwege COVID-19 lang duurt.

In deze workshop van twee uur krijg je meer inzicht, achtergrond en praktijk ervaring. Onderwerpen die aan de orde komen:

  • de patronen van thuiswerken in kaart brengen (omstandigheden en hulpmiddelen)
  • kenmerken van vitaliteit en thuiswerken bespreken
  • herkennen van vitaliteitskenmerken 
  • inzetten van vitaliteitskenm…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Tijdens deze inspirerende online training staat het onderwerp Vitaliteit centraal. Thuiswerken kan voordelen hebben voor de vitaliteit. Zo kan je de werkdagen misschien beter indelen, word je minder afgeleid door collega’s, vervalt je reistijd of kan je sporten tijdens de werkdag. Maar er zijn ook nadelen, die kunnen verergeren als het thuiswerken vanwege COVID-19 lang duurt.

In deze workshop van twee uur krijg je meer inzicht, achtergrond en praktijk ervaring. Onderwerpen die aan de orde komen:

  • de patronen van thuiswerken in kaart brengen (omstandigheden en hulpmiddelen)
  • kenmerken van vitaliteit en thuiswerken bespreken
  • herkennen van vitaliteitskenmerken 
  • inzetten van vitaliteitskenmerken in het werk
  • veranderen van omgeving en doorbreken van patronen/valkuilen

Na deze workshop heb je helder geformuleerd wat jij kan gaan doen om meer vitaal te kunnen thuiswerken.

De onderwerpen die wij gaan behandelen zijn:

  • Wat is vitaliteit?
  • Emotionele Vitaliteit: geest, gezondheid en weerbaarheid
  • Fysieke Vitaliteit: beweging, ontspanning, voeding, lichaam.
  • Balans in werk en omgeving
  • Vitaliteitsprincipes herkennen en toepassen

Vanwege het coronavirus moeten we zoveel mogelijk binnenblijven en thuiswerken. Steeds meer bedrijven sluiten tijdelijk de deuren; we werken op afstand. We zijn al enigszins gewend, maar continu thuiswerken is toch anders. Ook dit levert nieuwe uitdagingen op. Zo kan je op een gegeven moment een geïsoleerd of angstig gevoel krijgen. Misschien heb je moeite om privé- en werktijd te scheiden of lukt het niet om productief te zijn in een druk gezin.

Deelnemers kunnen de kennis over vitaliteit omzetten naar dagelijkse acties. Met praktische handvatten kunnen deelnemers zelf actie ondernemen op verschillende aandachtsgebieden van Vitaliteit. 

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.