Performance Improvement Training

Niveau
Tijdsduur
Logo van Ontspanningstraining Hans van Os
Opleiderscore: starstarstarstarstar 9,5 Ontspanningstraining Hans van Os heeft een gemiddelde beoordeling van 9,5 (uit 2 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Beschrijving

Training stressreductie

Wel eens last van concentratie- of geheugenproblemen, minder goed slapen, gejaagd gevoel, last van je spieren of sneller geïrriteerd? Grote kans dat je last hebt van chronische stress.

Dan is het goed om een Performance Improvement Training te volgen.

Bij deze training leer je techieken aan, waarmee je de schadelijke gevolgen van chronische stress te lijf gaat. Dat brengt weer rust in je hoofd en rust in je lijf : je slaapt beter,  je kunt je beter concentreren, je wordt niet meer zo snel boos of juist verdrietig en je kunt betere beslissingen nemen. De training duurt 7x een uur in 7 weken tijd.Tijdens de training oefen je elke dag 2x 10 minuten en houd je de score…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Stress, Management Algemeen, Time management, Werkdruk en Werk / Privé Balans.

Training stressreductie

Wel eens last van concentratie- of geheugenproblemen, minder goed slapen, gejaagd gevoel, last van je spieren of sneller geïrriteerd? Grote kans dat je last hebt van chronische stress.

Dan is het goed om een Performance Improvement Training te volgen.

Bij deze training leer je techieken aan, waarmee je de schadelijke gevolgen van chronische stress te lijf gaat. Dat brengt weer rust in je hoofd en rust in je lijf : je slaapt beter,  je kunt je beter concentreren, je wordt niet meer zo snel boos of juist verdrietig en je kunt betere beslissingen nemen. De training duurt 7x een uur in 7 weken tijd.Tijdens de training oefen je elke dag 2x 10 minuten en houd je de scores van je oefeningen bij.

De inhoud van de trainingen is wetenschappelijk onderbouwd en je kunt de resultaten van je training met behulp van speciale apparatuur direct meten. Het apparaat, de EmWave, krijg je tijdens de training in bruikleen.

Ik leer je als personal coach de technieken aan en jij zet ze in wanneer het jou uit komt.

De ervaringen van een aantal deelnemers is te zien op http://www.ontspanningstraining.nl/ervaringen-klanten/

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.