Persoonlijk leiderschap Persoonlijke ontwikkeling Persoonlijke effectiviteit Wie ben ik? Jezelf ontdekken.

Wie en wat heeft mij gevormd? Hoe kan ik een zinvol leven leiden?

• Wil je jezelf beter leren kennen?
• Wil je ontdekken wat jouw drijfveren zijn in het leven?
• Wil je de rode draad ontdekken in je leven?
• Wil je meer zinvolheid ervaren in het leven?
• Wil je inzicht krijgen in de invloed van het verleden op jouw huidige leven?
• Wil je weten waarom je steeds in dezelfde situaties terecht komt?
• Wil je bepaalde emoties kunnen loslaten die verbonden zijn met het verleden?
• Wil je een voortdurende onrust kwijt?
• Wil je een andere richting geven aan je leven?

De invloed van jouw zelfbeeld

Jouw zelfbeeld bepaalt voor een groot deel hoe je je voelt en oordeelt over jezelf, hoe je je opstelt naar anderen en welke keuzes je maakt in je leven. Zo kun je het beeld hebben dat je overal verantwoordelijk voor bent en ga je je overal mee bemoeien. Maar je kunt ook het idee hebben dat je niet goed genoeg bent, waardoor je je voortdurend onzeker voelt en je jezelf steeds gaat bewijzen.

Tijdens je eerste levensjaren wordt het fundament gelegd voor je identiteit en je vermogen om relaties aan te gaan.

De ontwikkeling van je identiteit wordt onder andere beïnvloed door factoren als de cultuur waarin je opgroeit, je plaats in het gezin en het voorbeeldgedrag van je ouders. Ook stressvolle ervaringen zoals scheiding, verlies van dierbaren  of een verhuizing, kunnen een grote impact op je ontwikkeling hebben gehad. Alles wat je hebt meegemaakt, positief en negatief, heeft je gevormd. Je hebt, meestal  onbewust, conclusies getrokken over wie je bent, wat er van je verwacht wordt, hoe je het beste met mensen kunt omgaan en hoe je met emoties moet omgaan. Dit fundament is de basis van je handelen voor de rest van je leven. 

Wat levert de training je op?

• Je leert jezelf beter begrijpen en accepteren
• Je krijgt meer vat op jezelf en op de patronen in je relaties, zowel privé als op het werk
• Je kunt hardnekkige patronen herkennen en aanpakken
• Je kunt voluit gaan leven en je verlangens waar maken
• Je kunt je echt gaan ontspannen
• Je krijgt handvatten om beter tot je recht te komen
• Je voelt je vrijer

De training bestaat uit drie losse dagen en vindt plaats in Amersfoort.