Mindfulness training (intensief)

Tijdsduur
Locatie
Op locatie
Startdatum en plaats

Mindfulness training (intensief)

GITP
Logo van GITP
Opleiderscore: starstarstarstarstar_border 8,3 GITP heeft een gemiddelde beoordeling van 8,3 (uit 69 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

placeEINDHOVEN
16 feb. 2023 tot 20 apr. 2023
Toon rooster
event 16 februari 2023, 09:00-17:00, EINDHOVEN, MINDI / Dag 1
event 9 maart 2023, 09:00-17:00, EINDHOVEN, MINDI / Dag 2
event 30 maart 2023, 09:00-17:00, EINDHOVEN, MINDI / Dag 3
event 20 april 2023, 09:00-17:00, EINDHOVEN, MINDI / Dag 4
placeUTRECHT
16 feb. 2023 tot 20 apr. 2023
Toon rooster
event 16 februari 2023, 09:00-17:00, UTRECHT, MINDI / Dag 1
event 9 maart 2023, 09:00-17:00, UTRECHT, MINDI / Dag 2
event 30 maart 2023, 09:00-17:00, UTRECHT, MINDI / Dag 3
event 20 april 2023, 09:00-17:00, UTRECHT, MINDI / Dag 4
placeAMSTERDAM
24 mei. 2023 tot 26 jul. 2023
Toon rooster
event 24 mei 2023, 09:00-17:00, AMSTERDAM, MINDI / Dag 1
event 14 juni 2023, 09:00-17:00, AMSTERDAM, MINDI / Dag 2
event 5 juli 2023, 09:00-17:00, AMSTERDAM, MINDI / Dag 3
event 26 juli 2023, 09:00-17:00, AMSTERDAM, MINDI / Dag 4
placeZWOLLE
24 mei. 2023 tot 26 jul. 2023
Toon rooster
event 24 mei 2023, 09:00-17:00, ZWOLLE, MINDI / Dag 1
event 14 juni 2023, 09:00-17:00, ZWOLLE, MINDI / Dag 2
event 5 juli 2023, 09:00-17:00, ZWOLLE, MINDI / Dag 3
event 26 juli 2023, 09:00-17:00, ZWOLLE, MINDI / Dag 4
placeROTTERDAM
12 sep. 2023 tot 14 nov. 2023
Toon rooster
event 12 september 2023, 09:00-17:00, ROTTERDAM, MINDI / Dag 1
event 3 oktober 2023, 09:00-17:00, ROTTERDAM, MINDI / Dag 2
event 31 oktober 2023, 09:00-17:00, ROTTERDAM, MINDI / Dag 3
event 14 november 2023, 09:00-17:00, ROTTERDAM, MINDI / Dag 4
placeUTRECHT
12 sep. 2023 tot 14 nov. 2023
Toon rooster
event 12 september 2023, 09:00-17:00, UTRECHT, MINDI / Dag 1
event 3 oktober 2023, 09:00-17:00, UTRECHT, MINDI / Dag 2
event 31 oktober 2023, 09:00-17:00, UTRECHT, MINDI / Dag 3
event 14 november 2023, 09:00-17:00, UTRECHT, MINDI / Dag 4
placeEINDHOVEN
17 okt. 2023 tot 19 dec. 2023
Toon rooster
event 17 oktober 2023, 09:00-17:00, EINDHOVEN, MINDI / Dag 1
event 7 november 2023, 09:00-17:00, EINDHOVEN, MINDI / Dag 2
event 28 november 2023, 09:00-17:00, EINDHOVEN, MINDI / Dag 3
event 19 december 2023, 09:00-17:00, EINDHOVEN, MINDI / Dag 4
placeUTRECHT
17 okt. 2023 tot 19 dec. 2023
Toon rooster
event 17 oktober 2023, 09:00-17:00, UTRECHT, MINDI / Dag 1
event 7 november 2023, 09:00-17:00, UTRECHT, MINDI / Dag 2
event 28 november 2023, 09:00-17:00, UTRECHT, MINDI / Dag 3
event 19 december 2023, 09:00-17:00, UTRECHT, MINDI / Dag 4

Beschrijving

Integreer mindfulness in je leven en ervaar meer rust

Meer rust op het werk? In de training Mindfulness (intensief) leer je je aandacht te focussen op het hier en nu. Zo kun je de situatie helder waarnemen en jouw actie hierop beter afstemmen. Dit verhoogt je effectiviteit en creativiteit. Met minder hectiek en meer rust als resultaat. Combinatie van mindfulness en psychologie, ontspannen en alert aanwezig zijn Herkennen van belemmeringen voor mindful zijn, rust vinden in jezelf Verhogen van effectiviteit en creativiteit

Besluitvaardigheid, Creativiteit, Flexibiliteit, Oordeelsvorming, Organisatiebewustzijn

•Je blijft ook in spannende situaties verbonden met jouw doelen en waarden. •Je voelt…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Mindfulness, Vitaliteit, Zelfbewustzijn, NLP en Yoga.

Integreer mindfulness in je leven en ervaar meer rust

Meer rust op het werk? In de training Mindfulness (intensief) leer je je aandacht te focussen op het hier en nu. Zo kun je de situatie helder waarnemen en jouw actie hierop beter afstemmen. Dit verhoogt je effectiviteit en creativiteit. Met minder hectiek en meer rust als resultaat. Combinatie van mindfulness en psychologie, ontspannen en alert aanwezig zijn Herkennen van belemmeringen voor mindful zijn, rust vinden in jezelf Verhogen van effectiviteit en creativiteit

Besluitvaardigheid, Creativiteit, Flexibiliteit, Oordeelsvorming, Organisatiebewustzijn

•Je blijft ook in spannende situaties verbonden met jouw doelen en waarden. •Je voelt zich meer verbonden met jezelf, jouw omgeving en jouw organisatie en komt daardoor tot oplossingen die optimaal aansluiten bij de situatie en uitdaging waar je voor staat. •Je werkt effectiever omdat je situaties zuiverder waarneemt en daardoor beter weet wat er nodig is. •Je bent creatiever en vindingrijker omdat je jouw werkzaamheden minder op de automatische piloot doet. •Je ervaart meer rust en minder hectiek op je werk. •Je hebt mindfulness geïntegreerd in je dagelijkse praktijk

De training heeft een doorlooptijd van 9 weken met een tijdinvestering van: •32 contacturen: 1 blok van 2 dagen en 2 blokken van 1 dag. De training biedt een programma met een unieke combinatie van mindfulness en psychologie. Deze combinatie zorgt voor een gedragsverandering die leidt naar meer rust en minder hectiek op je werk. In de training komen de volgende onderwerpen aan bod:•Wat is mindfulness en hoe werkt het? •Bewust worden van de bril waarmee je naar de wereld kijkt, •Belemmerende overtuigingen •Van vluchten of vechten naar blijven en even niets doen •Handvatten om met aandacht te leven en te werken•Bereiken van effectiever werkgedrag•Doorbreken van gewoontes •Haalbare stappen zetten die leiden naar meer rust en minder hectiek op het werk•Mindfulness integreren in jouw dagelijkse bezigheden

De training is bestemd voor leidinggevenden, managers, stafmedewerkers, professionals die vanuit rust en kracht willen werken.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
infoEr is een telefoonnummer vereist om deze informatieaanvraag in behandeling te nemen. (optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met GITP, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.