Vitaliteit Coaching (6 uur)
Startdata en plaatsen
Dit product heeft geen vaste startdata en/of plaatsen.Vraag informatie aan over deze Coaching
Beschrijving
Vitaliteit Coaching
Je kan een vitaliteitscoach inzetten wanneer je een vermindering in energie ervaart. Dit kan zowel in je privé leven, als op je werk. Vitaliteitscoaching ondersteunt je bij het oppakken van een gezonde levensstijl, zowel lichamelijk als mentaal.
Een vitaliteitscoach van GORTcoaching kan je helpen met jouw algehele welzijn verbeteren, meer energie krijgen, of een betere balans vinden in je werk- en privéomgeving. Vitaliteit betekent letterlijk levenskracht. Vitaliteitscoaching helpt je om die kracht weer te vinden. De focus ligt op alle zes de punten van de vitaliteitspiramide: voeding, actief bewegen, voldoende ontspanning, positief denken, ondersteunende relaties, en z…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Vitaliteit Coaching
Je kan een vitaliteitscoach inzetten wanneer je een vermindering in energie ervaart. Dit kan zowel in je privé leven, als op je werk. Vitaliteitscoaching ondersteunt je bij het oppakken van een gezonde levensstijl, zowel lichamelijk als mentaal.
Een vitaliteitscoach van GORTcoaching kan je helpen met jouw algehele welzijn verbeteren, meer energie krijgen, of een betere balans vinden in je werk- en privéomgeving. Vitaliteit betekent letterlijk levenskracht. Vitaliteitscoaching helpt je om die kracht weer te vinden. De focus ligt op alle zes de punten van de vitaliteitspiramide: voeding, actief bewegen, voldoende ontspanning, positief denken, ondersteunende relaties, en zinvol leven. Je kan de vitaliteitscoach zien als een personal trainer, die je kan ondersteunen in het creëren van een gezonder leven. Door niet alleen op je fysieke welzijn te richten, helpt een vitaliteitscoach je ook om je mentale en emotionele welzijn te verbeteren.
Hierbij kan je denken aan vragen als:
- Hoe krijg ik weer energie in het leven?
- Het lukt me niet om mijn levensstijl gezonder te maken, hoe doe ik dit?
- Hoe zorg ik dat ik weer positief kan denken?
- Hoe leid ik een gezond leven?
- Ik wil weer de juiste balans in mijn leven, maar ik weet niet hoe?
- Hoe zorg ik goed voor mezelf?
- Hoe krijg ik mijn levenskracht terug?
Coachtraject
Een coachtraject begint altijd met een oriëntatiegesprek. Tijdens dit gesprek leer je de coach kennen en beslis je of je een traject met deze coach aan wil gaan. Daarnaast dient het oriëntatiegesprek ervoor om de coachvraag te verkennen. Ook wordt besproken wat jij uit jouw coachtraject wilt halen en worden er doelen opgesteld.
Dit individuele coachtraject bestaat uit:
1 intake met een coach naar keuze
4 coachgesprekken van ieder 1,5 uur
Wat gebeurt er nadat je dit pakket hebt aangevraagd?
Als je dit pakket aanvraagt, nemen wij van GORTcoaching contact met je op om samen met jou een geschikte coach binnen jouw regio te vinden die aansluit op jouw vraagstuk. Per regio hebben wij meerdere coaches. Wij helpen je graag bij deze keuze!
Over GORTcoaching
Tosca Gort, arbeidspsycholoog en coach heeft GORTcoaching in 2009 opgericht om persoonlijke ontwikkeling middels individuele coaching en trainingen op een kwalitatieve manier beschikbaar te maken voor heel Nederland. Je kunt kiezen uit één van onze 100 gecertificeerde coaches, psychologen of trainers die je verder helpen in jouw ontwikkelreis.
GORTcoaching
Het mogelijk maken van waardevolle inzichten die actief bijdragen
aan het behalen van jouw professionele en persoonlijke doelen.
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.