Positieve Psychologie, Module RET / ACT / Mindfulness

Niveau
Tijdsduur
Logo van HanzePro, Hanzehogeschool Groningen
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 8,8 HanzePro, Hanzehogeschool Groningen heeft een gemiddelde beoordeling van 8,8 (uit 6 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

HanzePro, Hanzehogeschool Groningen biedt haar producten standaard aan in de volgende regio's: Assen, Groningen, Zwolle

Beschrijving

Competenties zijn een samenspel tussen vaardigheden en kennis. Voor het vergroten van uw competenties kunt u terecht bij Hanzehogeschool Groningen Professionals en Bedrijven.

Uitgebreid

Doel van de module

  • U leert de bekendste en meest recente theorieën en inzichten over gedragsverandering door cognitieve gedragstherapie kennen;
  • U maakt kennis met belangrijke vaardigheden, werkvormen en toepassingen uit RET, ACT en mindfulness;
  • U wisselt met andere professionals kennis en ervaringen uit via de digitale leeromgeving.
  • U krijgt een overzicht van recente literatuur en websites met interessante informatie over de positieve psychologie zodat u ook na de leergang verder kunt studeren;
  • U vergroot uw professionele netwerk, de leergang brengt u in contact met docenten en studenten uit verschillende profit en non-profit organisaties die uw belangstelling voor deze ni…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Competenties zijn een samenspel tussen vaardigheden en kennis. Voor het vergroten van uw competenties kunt u terecht bij Hanzehogeschool Groningen Professionals en Bedrijven.

Uitgebreid

Doel van de module

  • U leert de bekendste en meest recente theorieën en inzichten over gedragsverandering door cognitieve gedragstherapie kennen;
  • U maakt kennis met belangrijke vaardigheden, werkvormen en toepassingen uit RET, ACT en mindfulness;
  • U wisselt met andere professionals kennis en ervaringen uit via de digitale leeromgeving.
  • U krijgt een overzicht van recente literatuur en websites met interessante informatie over de positieve psychologie zodat u ook na de leergang verder kunt studeren;
  • U vergroot uw professionele netwerk, de leergang brengt u in contact met docenten en studenten uit verschillende profit en non-profit organisaties die uw belangstelling voor deze nieuwe stroming inde psychologie delen.

Opbouw

De module RET/ACT/mindfulness start met een introductie in wat in de psychologie de cognitieve gedragstherapie genoemd wordt. Achtereenvolgens komen de eerste, de tweede (dat is de RET, die afkorting staat voor rationele emotieve therapie) en de derde generatie aan bod, tot we aangeland zijn bij wat nu volop wordt toegepast: ACT! Cognitieve gedragstherapie is een van de meest toegepaste behandelvormen in Nederland, de gesprekken met de coach / behandelaar worden vergoed door de zorgverzekeraars omdat deze vorm van coaching / behandeling evidence-based is en het effect en nut ervan meermaals aangetoond zijn in wetenschappelijke studies.

Deze module bestaat uit vijf lesavonden en heeft een studiebelasting van circa 100 uur (waarvan 5 dagdelen contacttijd; de overige uren zijn gereserveerd voor werken met de digitale leeromgeving, intervisie, bestuderen van literatuur en het maken van de eindopdrachten). Elke avond bestaat uit een inleiding door de docent(en) afgewisseld met filmpjes, dialogen en korte opdrachten.
Voor iedere bijeenkomst is er, naast het lezen van een aantal hoofdstukken uit het aanbevolen boek, een voorbereidende opdracht geformuleerd en na iedere bijeenkomst is er een opdracht om thuis of op het werk te doen. Deze opdrachten staan in de digitale leeromgeving. In de 1e les worden intervisiegroepen gevormd waarin tussendoor geoefend kan worden en waarin de thuisopdrachten gedeeld en besproken kunnen worden.

Per module /masterclass wordt een certificaat verstrekt als deze met een voldoende is afgerond. U ontvangt een bewijs van deelname indien u ervoor kiest de module of masterclass niet af te ronden met een eindopdracht, maar wel 80% aanwezig bent geweest tijdens de lesavonden en actief heeft deelgenomen. De certificaten van zes modules leveren een certificaat van de leergang positieve psychologie op. In plaats van zes modules kunt u ook twaalf masterclasses volgen of een combinatie van modules en masterclasses (twee masterclasses staan gelijk aan één module).
Ons aanbod bestaat momenteel uit 4 basismodules en diverse keuzemodules en masterclasses. De module RET / ACT / mindfulness is een keuzemodule. Voor meer informatie zie de pagina over de leergang positieve psychologie.

De komende jaren worden er regelmatig nieuwe modules en masterclasses aan ons aanbod toegevoegd. Heeft u een wens voor een bepaald thema? Laat het ons weten!

Programma

  • In deze module besteden we vijf avonden aan het (beter) leren werken volgens de principes van de RET en ACT. ACT is een experiëntiële vorm van psychotherapie, dat betekent dat je dat niet alleen kunt leren uit een boek maar dat je het beste leert door het zelf te ervaren. Vandaar dat de deelnemers gedurende de cursus ook ACT gaan toepassen op zichzelf.
  • Leren middels de ratio maar je ook moet leren middels ervaren. Deze benaderingen laten zien hoe we mensen kunnen aanspreken op hun talenten, kracht en eigen regie en hoe we de kans op het vergroten van hun welzijn/welbevinden kunnen vergroten. Filmpjes, verhalen, voorbeelden en oefeningen worden afgewisseld met een toelichting op de theorie waarop ze gebaseerd zijn.

Docenten

Tanja van Essen, Karen Huizing, Agnes Schilder en gastdocenten.


Doelgroep

De aangeboden modules zijn bestemd voor professionals met hbo werk- en denkniveau, die kennis en vaardigheden op het gebied van de RET, ACT en mindfulness willen vergroten.

Startdata

Voorjaar 2019

Tijden

19.00–21.30 uur

Duur

Doorlooptijd modules: 14 weken (5 lesavonden, om de week; aansluitend 4 weken om de opdrachten af te ronden).

Tijdsinvestering

100 uur, inclusief bijeenkomsten en alle opdrachten per module

Prijs

€ 595,- (inclusief cursusarrangement*) per module. Bijkomende literatuurkosten: eigen keuze  *Cursusarrangement: koffie en thee, gebruik van de digitale leeromgeving met lesmateriaal en opnames van de lessen. Gratis wifi tijdens de lessen.

Locatie

Groningen

Aantal deelnemers

Minimaal 12 deelnemers

Afronding

Als u met succes de module heeft afgerond ontvangt u een certificaat. Geen tijd voor opdrachten en voorbereiding maar wel actief aanwezig bij de lessen? Ook dan bent u van harte welkom en ontvangt u na afloop een bewijs van deelname.

Vervolg of verdieping

Overige modules en masterclasses van de leergang positieve psychologie.

Bijzonderheden

Vier weken voor aanvang wordt gekeken of er voldoende deelnemers zijn om van start te kunnen gaan met de module.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
infoEr is een telefoonnummer vereist om deze informatieaanvraag in behandeling te nemen. (optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heeft u nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.