Veerkracht (stress- en burn-out) coaching
Startdata en plaatsen
Dit product heeft geen vaste startdata en/of plaatsen.Vraag informatie aan over deze Coaching
Healthy Crew biedt haar producten standaard aan in de volgende regio's: Alphen aan den Rijn, Amsterdam, Breda, Delft, Den Haag, Dordrecht, Eindhoven, Gouda, Leiden, Rotterdam, Tilburg, Utrecht, Westland, Zoetermeer
Beschrijving
Stress & burn-out coaching
Wij helpen mensen die last hebben van stress- en burn-out klachten, maar we helpen ook mensen die meer vitaliteit en energie willen, niet kunnen stoppen met piekeren, beter in hun vel willen zitten of coaching nodig hebben omdat ze even vast zitten en een helpende hand nodig hebben om tot de volgende stap over te gaan.
Wij werken volgens een unieke methodiek gebaseerd op evidence based methodes uit de psychologie en positieve gezondheid, gericht op:
- stress preventie
- of bij uitval door stressklachten of burn-out, gericht op een spoedige terugkeer naar werk en naar een verbeterde zelf.
Plan een gratis adviesgesprek in en wij laten je zien hoe onze methodiek …
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Stress & burn-out coaching
Wij helpen mensen die last hebben van stress- en burn-out klachten, maar we helpen ook mensen die meer vitaliteit en energie willen, niet kunnen stoppen met piekeren, beter in hun vel willen zitten of coaching nodig hebben omdat ze even vast zitten en een helpende hand nodig hebben om tot de volgende stap over te gaan.
Wij werken volgens een unieke methodiek gebaseerd op evidence based methodes uit de psychologie en positieve gezondheid, gericht op:
- stress preventie
- of bij uitval door stressklachten of burn-out, gericht op een spoedige terugkeer naar werk en naar een verbeterde zelf.
Plan een gratis adviesgesprek in en wij laten je zien hoe onze methodiek ervoor zorgt dat medewerkers die zijn uitgevallen door een burn-out in de helft van de gemiddelde tijd weer terugkomen op werk.
‘Kortom wij helpen je je uitvalpercentage te verlagen en de
uitvaltijd met 50% te verkorten.’
Wat is stress & burn-out coaching?
Stress preventie coaching van de Healthy Crew is een intensieve en systematische vorm van coaching gericht op spoedig én verantwoord omgaan met stress en werkdruk. Het biedt inzicht in wat de negatieve stress veroorzaakt en leer je vaardigheden om hier beter mee om te gaan. Hiermee voorkomen we dat stress langer aanhoud en overgaat in overspannenheid of een burn-out.
De coaching biedt:
- stress vermindering
- voorkomt verzuim
- voorkomt burn-out
Daarnaast versterkt het preventief de stressbestendigheid van mensen zonder spanningsklachten.
‘Stress ontstaat als de belasting (taaklast: werk en privé) groter is dan de belastbaarheid.’
Hieruit volgen twee manieren om je te helpen beter om te gaan met stress, namelijk het aanpassen van je omgeving (werk en privé) én het aanleren van vaardigheden om de ervaren stress te verlagen door de belastbaarheid te vergroten. Het stress preventie programma van de Healthy Crew werkt aan de fysieke en mentale weerbaarheid.
Wat brengt het je?
De coaching draagt bij aan duurzame, gemotiveerde en vitale inzetbaarheid van de coachee in een een evidenced based, gestructureerd en doelgericht proces. De coach betrekt nadrukkelijk zowel de werk- als de privécontext bij de coaching. Dit geeft duurzaam resultaat.
De coaching heeft als doel het vergroten van de persoonlijke effectiviteit door de mentale veerkracht te ontwikkelen en door talenten en competenties op het gebied van stresscoping te versterken.
Inschrijving
Intake. We starten altijd met een intake, duur 90 minuten en vindt fysiek plaats op ons hoofdkantoor in Leiden of in de randstad in de buurt van de coachee.
Wat gaan we tijdens de intake doen?
- Samen kennismaken
- Bespreken huidige situatie
- Bespreken ingevulde formulieren en test (worden per mail toegestuurd)
- Gezondheidsmetingen, zoals bloeddruk, saturatie, HRV-stress meting (Hartslagvariabiliteit) en het vermogen tot herstel
- Bepalen coachvraag en doelen.
Op basis van het gesprek met een erkende Veerkracht coach (Stress en Burn-out), de testuitslagen (meten = weten) en de doelen / coachvraag geven wij een advies hoeveel coaching sessies nodig zijn het doel te halen, zowel preventief als curatief.
Coaching pakketten:
- Verkort - 4 coaching sessies
- Basis - 8 coaching sessies
- Plus - 12 coaching sessies
- Extra - 15 coaching sessies
- Intensief - 18 coaching sessies
Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen
Deel je ervaring
Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.