Vitaliteit - Versterk je mentale veerkracht / voor de IT-professional

Niveau
Tijdsduur
Trainer
Edwin Vriethoff

Vitaliteit - Versterk je mentale veerkracht / voor de IT-professional

HeartState coaching en training voor de IT-professional
Logo van HeartState coaching en training voor de IT-professional
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 9,3 HeartState coaching en training voor de IT-professional heeft een gemiddelde beoordeling van 9,3 (uit 4 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

10
Gemiddeld cijfer voor Vitaliteit - Versterk je mentale veerkracht / voor de IT-professional
Gebaseerd op 1 ervaring Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar
Frida
10
Vitaliteit - Versterk je mentale veerkracht / voor de IT-professional

"Door een oud ongeluk heb ik vaak last van ongemak en pijn. Ik sliep slecht, werd onzeker en ervaarde onbewust veel stress. Ik merkte dat ik keuzes voor me uitschoof, lang kon dralen met vraagstukken en vaak op nieuwe plekken om hulp vroeg voor mijn klachten.

Edwin heeft me gecoacht met de HeartMath methode. Ik heb veel bijgeleerd over stress, mijn gedrag, over de invloed van de ademhaling, over coherent zijn en het bewust beïnvloeden van je veerkracht. Interessant dat je gewoon kan meten wat er gebeurt. Hierdoor kan je er niet omheen en dat heeft ook geholpen.

Edwin is niet alleen begripvol en sensitief, hij is ook doortastend. Hij hield me regelmatig de spiegel voor en bij de les. In zeven inspirerende sessies en met de praktische oefeningen ben ik aan de slag gegaan.

Ik voel me nu mentaal, fysiek en emotioneel sterker, maak gemakkelijker keuzes en ga veel beter om met mijn lichamelijke klachten. Waardoor ze veel minder mijn leven bepalen en ik beter vertrouw op mijn eigen wijsheid." - 14-05-2022 13:10

"Door een oud ongeluk heb ik vaak last van ongemak en pijn. Ik sliep slecht, werd onzeker en ervaarde onbewust veel stress. Ik merkte dat ik … alles lezen - 14-05-2022 13:10

Startdata en plaatsen

Dit product heeft geen vaste startdata en/of plaatsen.Vraag informatie aan over deze Coaching

Beschrijving

Versterk je mentale veerkracht voor de IT-professional

Geen zweverig gedoe maar een effectieve en praktische aanpak.

Altijd bereikbaar zijn, jezelf ontwikkelen en deadlines halen. Als IT'er heb je te dealen met een hoge werkdruk. Het vergt veel van je om te zorgen dat je hersenen niet overwerkt raken.

Eenmaal mentaal uitgeput heb je een kort lontje. Het lukt je niet meer om je te concentreren en je verliest de controle over je werk. Je zit uitgeblust op de bank en weet niet meer wat je moet doen.

Kies voor het versterken van je mentale veerkracht en doorbreek de negatieve spiraal. Jouw brain-power is het belangrijkste in je werk.

Met dit wetenschappelijk onderbouwde coachprogramma verdw…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Vitaliteit, Coaching, Gezondheidsbevordering, Mindfulness en Afslanken.

Versterk je mentale veerkracht voor de IT-professional

Geen zweverig gedoe maar een effectieve en praktische aanpak.

Altijd bereikbaar zijn, jezelf ontwikkelen en deadlines halen. Als IT'er heb je te dealen met een hoge werkdruk. Het vergt veel van je om te zorgen dat je hersenen niet overwerkt raken.

Eenmaal mentaal uitgeput heb je een kort lontje. Het lukt je niet meer om je te concentreren en je verliest de controle over je werk. Je zit uitgeblust op de bank en weet niet meer wat je moet doen.

Kies voor het versterken van je mentale veerkracht en doorbreek de negatieve spiraal. Jouw brain-power is het belangrijkste in je werk.

Met dit wetenschappelijk onderbouwde coachprogramma verdwijnt je 'brainfog' als sneeuw voor de zon en presteer je optimaal.

Hét mentale veerkracht programma voor de IT

Kies nu voor het ultieme coachingsprogramma voor de IT-professional en versterk je mentale veerkracht.

Het programma is gebaseerd op 30 jaar wetenschappelijk onderzoek door HeartMath® in samenwerking met neurologen en cardiologen van verschillende universiteiten.

Pragmatisch, doelgericht en wetenschappelijk onderbouwd bereik je:

  • Rust in je hoofd. Je krijgt dé tools om met je gedachten om te gaan en je optimaal te concentreren.
  • Een opgeladen batterij. Je leert ontspannen, al is je werk nog zo druk.
  • Optimale veerkracht. Je weet je succesvol staande te houden in wisselende omstandigheden.

100% bij jou passende coaching

Je volgt de coaching waar het jou het beste uitkomt. Volledig online of op een nader overeengekomen coachlocatie in de regio Rotterdam, Breda of Roosendaal.

Kies voor een IT-specialist

HeartState is gespecialiseerd in het begeleiden van IT-professionals op het gebied van vitaliteit en stressgerelateerde onderwerpen. Met 22 jaar ervaring in de IT kent oprichter Edwin Vriethoff alle uitdagingen en werkdruk in deze sector. IT-professionals zijn vaak harde werkers met een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Helaas maakt dit ze in combinatie met alle technologie in hun werk ook extra gevoelig voor stress.

10
Gemiddeld cijfer voor Vitaliteit - Versterk je mentale veerkracht / voor de IT-professional
Gebaseerd op 1 ervaring
starstarstarstarstar
Frida
10
Vitaliteit - Versterk je mentale veerkracht / voor de IT-professional

"Door een oud ongeluk heb ik vaak last van ongemak en pijn. Ik sliep slecht, werd onzeker en ervaarde onbewust veel stress. Ik merkte dat ik keuzes voor me uitschoof, lang kon dralen met vraagstukken en vaak op nieuwe plekken om hulp vroeg voor mijn klachten.

Edwin heeft me gecoacht met de HeartMath methode. Ik heb veel bijgeleerd over stress, mijn gedrag, over de invloed van de ademhaling, over coherent zijn en het bewust beïnvloeden van je veerkracht. Interessant dat je gewoon kan meten wat er gebeurt. Hierdoor kan je er niet omheen en dat heeft ook geholpen.

Edwin is niet alleen begripvol en sensitief, hij is ook doortastend. Hij hield me regelmatig de spiegel voor en bij de les. In zeven inspirerende sessies en met de praktische oefeningen ben ik aan de slag gegaan.

Ik voel me nu mentaal, fysiek en emotioneel sterker, maak gemakkelijker keuzes en ga veel beter om met mijn lichamelijke klachten. Waardoor ze veel minder mijn leven bepalen en ik beter vertrouw op mijn eigen wijsheid." - 14-05-2022 13:10

"Door een oud ongeluk heb ik vaak last van ongemak en pijn. Ik sliep slecht, werd onzeker en ervaarde onbewust veel stress. Ik merkte dat ik … alles lezen - 14-05-2022 13:10

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met HeartState coaching en training voor de IT-professional, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.