E-book: Gezonde werkgewoonte: Bepaal je prioriteiten

Gezonde werkgewoonte: Bepaal je prioriteiten

Goed presteren is een gevolg van prioriteiten stellen. Wat verdient jouw aandacht en wat niet? Door het stellen van prioriteiten richt je je op de juiste zaken met zo min mogelijk stress. Wil je oefenen met prioriteiten stellen en het jouw gezonde werkgewoonte maken?

Download hier het volledige document voor de oefening en tips.

Gezonde werkgewoonte 9 Bepaal eerst je prioriteiten Laat je je ook weleens afleiden op je werk? Het werken in open werkruimtes maakt het niet altijd makkelijk om met focus te werken. Prioriteiten stellen binnen je werk is essentieel om goed te kunnen presteren. Als je prioriteiten stelt, ben je volgens David Rock (de auteur van Your Brain at Work (2009)), bezig met ‘de zwarte piste’ van je mentale vermogens. Je concentreert je op het begrijpen van nieuwe ideeën, het onthouden van zaken en het nemen van besluiten. Ondertussen doe je je best om je niet te laten afleiden door jezelf en je omgeving. Rock noemt prioriteiten stellen ook wel de triatlon van je mentale vaardigheden. Prioriteiten stel je het beste met een uitgerust en fris hoofd. Om je te richten op de juiste zaken met zo min mogelijk stress is prioriteiten stellen essentieel.