Training - Stressmanagement + Persoonlijke Coaching

Tijdsduur
Startdatum en plaats
Logo van Holland Opleidingen Groep BV
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 8,7 Holland Opleidingen Groep BV heeft een gemiddelde beoordeling van 8,7 (uit 10 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Alkmaar
4 nov. 2019 tot 16 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 4 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 1
event 18 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 2
event 2 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 3
event 16 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 4
event 6 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 5
event 20 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 6
event 3 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 7
event 24 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 8
event 2 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 9
event 16 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 10
Arnhem
4 nov. 2019 tot 16 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 4 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 1
event 18 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 2
event 2 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 3
event 16 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 4
event 6 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 5
event 20 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 6
event 3 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 7
event 24 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 8
event 2 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 9
event 16 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 10
Breda
4 nov. 2019 tot 16 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 4 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 1
event 18 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 2
event 2 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 3
event 16 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 4
event 6 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 5
event 20 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 6
event 3 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 7
event 24 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 8
event 2 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 9
event 16 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 10
Den Haag
4 nov. 2019 tot 16 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 4 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 1
event 18 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 2
event 2 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 3
event 16 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 4
event 6 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 5
event 20 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 6
event 3 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 7
event 24 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 8
event 2 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 9
event 16 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 10
Enschede
4 nov. 2019 tot 16 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 4 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 1
event 18 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 2
event 2 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 3
event 16 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 4
event 6 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 5
event 20 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 6
event 3 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 7
event 24 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 8
event 2 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 9
event 16 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 10
Groningen
4 nov. 2019 tot 16 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 4 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 1
event 18 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 2
event 2 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 3
event 16 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 4
event 6 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 5
event 20 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 6
event 3 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 7
event 24 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 8
event 2 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 9
event 16 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 10
Leeuwarden
4 nov. 2019 tot 16 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 4 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 1
event 18 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 2
event 2 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 3
event 16 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 4
event 6 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 5
event 20 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 6
event 3 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 7
event 24 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 8
event 2 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 9
event 16 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 10
Maastricht
4 nov. 2019 tot 16 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 4 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 1
event 18 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 2
event 2 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 3
event 16 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 4
event 6 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 5
event 20 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 6
event 3 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 7
event 24 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 8
event 2 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 9
event 16 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 10
Venlo
4 nov. 2019 tot 16 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 4 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 1
event 18 november 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 2
event 2 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 3
event 16 december 2019, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 4
event 6 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 5
event 20 januari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 6
event 3 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 7
event 24 februari 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 8
event 2 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 9
event 16 maart 2020, 19:00-22:00, Maandag (avond) - les 10
Amsterdam
5 nov. 2019 tot 17 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 5 november 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 1
event 19 november 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 2
event 3 december 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 3
event 17 december 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 4
event 7 januari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 5
event 21 januari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 6
event 4 februari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 7
event 25 februari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 8
event 3 maart 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 9
event 17 maart 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 10
Eindhoven
5 nov. 2019 tot 17 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 5 november 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 1
event 19 november 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 2
event 3 december 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 3
event 17 december 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 4
event 7 januari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 5
event 21 januari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 6
event 4 februari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 7
event 25 februari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 8
event 3 maart 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 9
event 17 maart 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 10
Eindhoven
5 nov. 2019 tot 3 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 5 november 2019, 10:00-16:00, Dinsdag (dag) - les 1
event 3 december 2019, 10:00-16:00, Dinsdag (dag) - les 2
event 7 januari 2020, 10:00-16:00, Dinsdag (dag) - les 3
event 4 februari 2020, 10:00-16:00, Dinsdag (dag) - les 4
event 3 maart 2020, 10:00-16:00, Dinsdag (dag) - les 5
Rotterdam
5 nov. 2019 tot 17 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 5 november 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 1
event 19 november 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 2
event 3 december 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 3
event 17 december 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 4
event 7 januari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 5
event 21 januari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 6
event 4 februari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 7
event 25 februari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 8
event 3 maart 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 9
event 17 maart 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 10
Utrecht
5 nov. 2019 tot 3 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 5 november 2019, 10:00-16:00, Dinsdag (dag) - les 1
event 3 december 2019, 10:00-16:00, Dinsdag (dag) - les 2
event 7 januari 2020, 10:00-16:00, Dinsdag (dag) - les 3
event 4 februari 2020, 10:00-16:00, Dinsdag (dag) - les 4
event 3 maart 2020, 10:00-16:00, Dinsdag (dag) - les 5
Utrecht
5 nov. 2019 tot 17 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 5 november 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 1
event 19 november 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 2
event 3 december 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 3
event 17 december 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 4
event 7 januari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 5
event 21 januari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 6
event 4 februari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 7
event 25 februari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 8
event 3 maart 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 9
event 17 maart 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 10
Zwolle
5 nov. 2019 tot 17 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 5 november 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 1
event 19 november 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 2
event 3 december 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 3
event 17 december 2019, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 4
event 7 januari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 5
event 21 januari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 6
event 4 februari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 7
event 25 februari 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 8
event 3 maart 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 9
event 17 maart 2020, 19:00-22:00, Dinsdag (avond) - les 10
Zwolle
5 nov. 2019 tot 3 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 5 november 2019, 10:00-16:00, Dinsdag (dag) - les 1
event 3 december 2019, 10:00-16:00, Dinsdag (dag) - les 2
event 7 januari 2020, 10:00-16:00, Dinsdag (dag) - les 3
event 4 februari 2020, 10:00-16:00, Dinsdag (dag) - les 4
event 3 maart 2020, 10:00-16:00, Dinsdag (dag) - les 5
Alkmaar
6 nov. 2019 tot 18 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 6 november 2019, 19:00-22:00, Woensdag (avond) - les 1
event 20 november 2019, 19:00-22:00, Woensdag (avond) - les 2
event 4 december 2019, 19:00-22:00, Woensdag (avond) - les 3
event 18 december 2019, 19:00-22:00, Woensdag (avond) - les 4
event 8 januari 2020, 19:00-22:00, Woensdag (avond) - les 5
event 22 januari 2020, 19:00-22:00, Woensdag (avond) - les 6
event 5 februari 2020, 19:00-22:00, Woensdag (avond) - les 7
event 26 februari 2020, 19:00-22:00, Woensdag (avond) - les 8
event 4 maart 2020, 19:00-22:00, Woensdag (avond) - les 9
event 18 maart 2020, 19:00-22:00, Woensdag (avond) - les 10
Alkmaar
6 nov. 2019 tot 4 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 6 november 2019, 10:00-16:00, Woensdag (dag) - les 1
event 4 december 2019, 10:00-16:00, Woensdag (dag) - les 2
event 8 januari 2020, 10:00-16:00, Woensdag (dag) - les 3
event 5 februari 2020, 10:00-16:00, Woensdag (dag) - les 4
event 4 maart 2020, 10:00-16:00, Woensdag (dag) - les 5
Arnhem
6 nov. 2019 tot 4 mrt. 2020
check_circle Startgarantie
Toon rooster
event 6 november 2019, 10:00-16:00, Woensdag (dag) - les 1
event 4 december 2019, 10:00-16:00, Woensdag (dag) - les 2
event 8 januari 2020, 10:00-16:00, Woensdag (dag) - les 3
event 5 februari 2020, 10:00-16:00, Woensdag (dag) - les 4
event 4 maart 2020, 10:00-16:00, Woensdag (dag) - les 5

Beschrijving

Wij zien dat mensen meer kunnen dan ze zelf denken.

We helpen deelnemers van trainingen of opleidingen bij het realiseren van maximale persoonlijke groei. Echt groeien kan alleen met de juiste aandacht en de juiste instrumenten. Daarom is de unieke Leermethodiekontwikkeld. Centraal staat hierbij een veelzijdigheid van leervormen en een unieke vorm van studiebegeleiding.

  • Geen inschrijfgeld
  • Persoonlijke begeleiding per module
  • Unieke leermethodiek
  • De praktijk staat centraal
  • 100% startgarantie van iedere opleiding

Doelstelling

Dit programma zorgt voor herkennen, verminderen en omgaan met stress. Daarbij zal voldoende aandacht zijn voor het wegwerken van achterstanden en het oefenen met dagelijkse werkzaamheden.

Het programma is er op gericht dat men zijn of haar gedrag aanpast en dat dit goed beklijft door binnen de training een langere periode met de deelnemers samen te werken.

Programma

Het programma is modulair opgebouwd. We werken met verschillende modules. Bij deze individuele training worden de volgende modules toegepast:

  • Herkennen en omgaan met stress;
  • Aanpassen inefficiënt werkgedrag;
  • Manage je inbox.
  • Effectief communiceren;
  • Slimmer omgaan met Outlook;
  • Effectief (samen) werken (overzicht);
  • A…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Stress, Time management, Werkdruk, Werk / Privé Balans en Productiviteit.

Wij zien dat mensen meer kunnen dan ze zelf denken.

We helpen deelnemers van trainingen of opleidingen bij het realiseren van maximale persoonlijke groei. Echt groeien kan alleen met de juiste aandacht en de juiste instrumenten. Daarom is de unieke Leermethodiekontwikkeld. Centraal staat hierbij een veelzijdigheid van leervormen en een unieke vorm van studiebegeleiding.

  • Geen inschrijfgeld
  • Persoonlijke begeleiding per module
  • Unieke leermethodiek
  • De praktijk staat centraal
  • 100% startgarantie van iedere opleiding

Doelstelling

Dit programma zorgt voor herkennen, verminderen en omgaan met stress. Daarbij zal voldoende aandacht zijn voor het wegwerken van achterstanden en het oefenen met dagelijkse werkzaamheden.

Het programma is er op gericht dat men zijn of haar gedrag aanpast en dat dit goed beklijft door binnen de training een langere periode met de deelnemers samen te werken.

Programma

Het programma is modulair opgebouwd. We werken met verschillende modules. Bij deze individuele training worden de volgende modules toegepast:

  • Herkennen en omgaan met stress;
  • Aanpassen inefficiënt werkgedrag;
  • Manage je inbox.
  • Effectief communiceren;
  • Slimmer omgaan met Outlook;
  • Effectief (samen) werken (overzicht);
  • Assertiviteit;
  • Feedback geven en ontvangen;
  • Gegevensbeheer / archiveren.

Programma indeling

Het programma bestaat uit 3 sessies inclusief een evaluatie.

Dag 1:
Tijdens de eerste sessie wordt er een theoretische workshop gegeven.
Er worden de volgende modules behandeld:

  • Herkennen en omgaan met stress;
  • Aanpassen inefficiënt werkgedrag;
  • Manage je inbox;
  • Effectief communiceren.

Dag 2:
Tijdens de tweede sessie wordt er een theoretische workshop gegeven.
Er worden de volgende modules behandeld:

  • Slimmer omgaan met Outlook;
  • Effectief (samen) werken (overzicht);
  • Assertiviteit;
  • Feedback geven en ontvangen;
  • Gegevensbeheer / archiveren.

Dag 3:
Werkplekbezoeken bij alle deelnemers op de eigen werkplek van 90 minuten plus afronding. De trainer-coach maakt tijdens de tweede sessie een planning voor het individuele werkplekbezoek bij u thuis of op de werkplek binnen uw organisatie.
De bedoeling is dat in de tussenliggende perioden van de workshops en de werkplekbezoeken met de geboden stof en oplossingen geoefend wordt.

Certificering deelnemers

Bij de juiste toepassing van de EWP® - Principes worden de deelnemers officieel gecertificeerd en opgenomen in het EWP®-Register.

Coaches

Alle coaches (trainers) zijn EWP® gecertificeerd en werken voortdurend mee aan een verdere ontwikkeling van de programma\'s.

Uw resultaat

  • Van reactief naar pro actief;
  • Grip op de werkzaamheden;
  • Tijdsbesparing (gemiddeld 4 uren p/wk);
  • Verbetering van de workflow;
  • Wegwerken van achterstanden;
  • Meer structuur en overzicht.

Investeringsoverzicht

De investering bedraagt € 1.495,-  en bestaat uit:*

  • Leskosten: € 1.475,-
  • Literatuur: € 20,- 

Alle genoemde prijzen zijn excl. BTW

Subsidies en fiscale kortingen

Scholing wordt gestimuleerd door de overheid. Zo komen werkgevers in aanmerking voor belastingvermindering als tegemoetkoming voor de studiekosten. Betaalt u zelf de opleiding? Dan kunnen de opleidingskosten aftrekbaar zijn van de inkomstenbelasting. Door goed gebruik te maken van deze fiscale voordelen kost een opleiding voor u of uw werkgever aanzienlijk minder.

* Tijdens de dagopleidingen, trainingen en workshops (van 10.00 tot 16.00 uur) maakt u gebruik van een dagarrangement dat bestaat uit onbeperkt koffie, thee, water en een uitgebreid lunchbuffet. De kosten hiervan zijn € 25,- excl. BTW. Bij deelname aan dagopleiding, training of workshop is deelname aan het dagarrangement verplicht.
* Tijdens de avondopleidingen, trainingen en workshops (van 19.00 tot 22.00 uur) maakt u gebruik van een avondarrangement dat bestaat uit onbeperkt koffie, thee, water. De kosten hiervan zijn € 10,- excl. BTW. Bij deelname aan avondopleiding, training of workshop is deelname aan het avondarrangement verplicht.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.
  • Vraag informatie aan over deze training. Je ontvangt vanaf dan ook een seintje wanneer iemand een ervaring deelt. Handige manier om jezelf eraan te herinneren dat je wilt blijven leren!
  • Bekijk gerelateerde producten mét ervaringen: Stress.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Heb je een vraag? Onze adviseurs helpen je graag. Bel ons op 085 7440830 of e-mail naar info@springest.nl.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.